半歲左右的寶寶，飲食已經偏向米糊、菜泥、水果泥等食物了，媽媽也要讓寶寶自己嘗試拿湯匙吃東西。小編推薦一款營養豐富的蔬菜米糊，食用價值很高喔。
食物原料：
胡蘿蔔15克，小白菜15克
小油菜15克，嬰兒米粉以製作一碗所需的份量爲主
製作方法：
1、將所有準備的青菜洗淨，切成細碎狀。
2、將青菜放入沸水中，約2分鐘熄火。
3、待水稍涼後，將青菜濾出，並留下菜湯。
4、將蔬菜湯加入嬰兒米粉中即可。
這款蔬菜米糊中，含有蛋白質、碳水化合物以及維生素C 等多種營養素。
