對於腸胃功能還不太強大的寶寶，在日常飲食生活中，可以多喝一些湯羹，這樣更有助於寶寶的營養吸引，下面，親親寶貝小編就推薦兩款湯羹類食譜給寶寶。
寶寶食譜：菠菜鴨血湯
原料：
鴨血250克，菠菜100克，海燕魚50克，枸杞子20克。
調料：
鹽3克，雞精、胡椒粉適量。
做法：
1. 沙鍋放油燒熱，下薑片、蔥段爆香後，放水燒開。
寶寶食譜：2款湯羹類食譜
2. 鴨血洗淨切片，入鍋中煮熟，撇去浮沫，倒入碗內備用。
3. 洗鍋，放入水煮開，將海燕魚處理乾淨後，與薑片、蔥段一起放入砂鍋中煮15分鐘，撈去調料渣。
4. 放鴨血、枸杞子，加鹽、雞精和胡椒粉調味，再煮兩三分鐘，放入菠菜段即可。
營養小提示：
鴨血性寒味鹹，有補血，解毒的功效，營養豐富。枸杞子中含有14種氨基酸，並含有甜菜鹼、玉蜀黃素、酸漿果紅素等特殊營養成分，是老幼咸宜的保健食品。
寶寶食譜：冬瓜海米湯
原料：
冬瓜250克，大海米200克，香菜30克，蔥5克，姜5克。
調料：
鹽5克，雞精3克。
做法：
1.大海米用水泡幾個小時，泡海米的水留用無雜質的部分。
2.冬瓜去皮切片，放蔥姜熗鍋，加入冬瓜片煸炒。
3.鍋中加入泡海米水和適量清水，再放入大海米，大火熬開後，放香菜末，加鹽調味即可。
營養小提示：
冬瓜含維生素C較多，鉀鹽含量高，鈉鹽含量較低，有利水消腫的作用。冬瓜中還含有一種丙醇二酸，能抑制糖類轉化爲脂肪，有減肥的功效。
