很多爸爸媽媽都會碰到寶寶沒胃口，口臭，晚上睡不好，等一些問題，而這些問題有可能是因爲寶寶的消化不良引起。下面給介紹幾款寶寶愛吃又特別容易消化的輔食：
南瓜小米糊
作用：南瓜性溫，味甘，入脾、胃經”，能補中益氣、消炎殺菌、止痛。其所含的豐富果膠，可“吸附”細菌和有毒物質，包括重金屬、鉛等，起到排毒作用。同時，果膠可保護胃部免受刺激，減少潰瘍。可用南瓜煮粥或湯，滋養腸胃。小米營養價值極爲豐富，因富含維生素B1、B12等，具有防止消化不良及口角生瘡的功效。
原料：南瓜50克、小米30克、冰糖適量。
做法：南瓜去皮洗淨切丁備用。小米淘洗乾淨。將南瓜丁小米放入豆漿機。加入冰糖。蓋上豆漿機的蓋子，按營養迷糊鍵。好了就可以喝了。（喜歡濃稠點的口感可以增加小米的量。也可以不加冰糖，因爲南瓜本身有甜味。）
西梅泥
作用：西梅含有豐富的營養成分，包括纖維素、維生素A、礦物質、微量元素等。食用西梅泥可以用來緩解和預防便祕。
原料：西梅7個、冰糖適量、純水150ml
做法：
1、先將西梅洗乾淨，然後拿出七個切開取出核，我是每天現貨現吃所以做的一天的量，也可以做多然後放在冰箱儲存起來
2、把七個西梅和150毫升水倒入榨汁杯中，一鍵攪拌攪碎
3、攪拌完以後就是這樣湯湯的
4、最後倒入鍋中熬煮，用小火中火熬煮至沸騰（電磁爐90度）沸騰以後改小火（電磁爐60度）一定要來回攪拌不然會焦掉，在5、改小火的時候加入冰糖，因爲西梅熬煮以後會變酸所有加點冰糖增加一點甜度會好吃很多。熬煮差不多二十分鐘到半個小時就可以出鍋了
6、變成稠狀就可以。
獼猴桃雪梨汁
材料：獼猴桃、雪梨
做法：
1、將獼猴桃和雪梨去皮去果核後切成小塊待用；
2、把獼猴桃和雪梨放進榨汁機中榨成汁。
蘋果小米粥
作用：蘋果小米粥有健脾和胃，改善食慾不振、身體消瘦有一定的功效。
原料：蘋果1個，小米50克，
做法：小米沖洗2遍。蘋果去皮去核後切小丁。高壓鍋中先放入水，再放入小米。然後放入蘋果丁。加蓋放到爐子上大火燒開，上汽後轉小火煮20分鐘。
南瓜山藥米糊
作用：南瓜性溫，味甘，入脾、胃經”，能補中益氣、消炎殺菌、止痛。其所含的豐富果膠，可“吸附”細菌和有毒物質，包括重金屬、鉛等，起到排毒作用。同時，果膠可保護胃部免受刺激，減少潰瘍。山藥健脾。
原料：南瓜100克、大米50g、山藥100克、冰糖適量
做法：準備食材，大米洗淨，浸泡1小時。南瓜，山藥去皮切小塊。將南瓜，山藥，大米放入豆漿機中。加適量水。將功能調到米糊檔。25分鐘左右，放入冰糖拌均勻，即可。（大米浸泡1小時，有利米糊做的滑爽，吃口好）
蒸梨
原料：梨具有豐富的維生素A、B、C、D、E和微量元素碘，適量食用，可以清心潤肺、生津降火
製作：水晶梨1個，川貝母2克，陳皮2克，冰糖10克，糯米15克。
1、把梨從蒂下1/3處切下、當蓋並挖去梨心，川貝母研成細粉，陳皮切絲，糯米蒸熟，冰糖打成屑；
2、把糯米飯、冰糖、川貝粉、陳皮絲裝入水晶梨內，加入清水在蒸杯內（約150毫升水）；
3、把盛梨的蒸杯放在武火上蒸45分鐘即成。
提示：上呼吸道感染、咳嗽並伴細菌感染、發熱、咯痰時，食用蒸梨效果較好。它可潤肺化痰，配合川貝、陳皮功效倍增。加些糯米和冰糖呢，還可補益厭食的寶寶對營養的需要。
蘿蔔絲蝦丸湯
作用：蝦肉，除了富含優質的蛋白質，還含有豐富的鉀、碘、鎂、磷等礦物質及維生素A、氨茶鹼等成分，是對身體很有益的食材。蘿蔔具有清熱生津、涼血止血、下氣寬中、消食化滯、開胃健脾、順氣化痰的功效。
原料：蘿蔔半個、蝦適量、薑汁、澱粉、蛋清、鹽適量
做法：
1、蝦洗淨，姜擦成蓉狀後擠出汁，澱粉；剪開蝦的背部去掉沙線，再去掉頭、尾、皮備用；
2、將蝦拍至鬆軟，剁成泥狀或用攪拌機攪成蓉狀；碗里加入薑汁、澱粉、蛋清和少許鹽，攪拌成稠厚蝦蓉；
3、左手抓肉餡，從虎口處擠出，右手拿湯匙刮入鍋中（比桂圓小一點）。蝦丸落冷水，大火煮蝦丸變色，撇去浮沫，撈出。
4、蘿蔔洗淨去皮，蝦丸八粒；蘿蔔切成很細的絲或用擦子擦成細絲。
5、鍋燒熱後倒入橄欖油，接着將蘿蔔絲倒入鍋內進行煸炒、炒至斷生，加入適量清水，燒開後加入蝦丸煮至蘿蔔絲變軟即可。
提示：因爲裏面有蛋清，所以建議一歲後再吃
