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鮮蝦這麼做,寶寶吃到根本停不下來

來源:寶貝周    閱讀: 2.8W 次
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蝦肉不僅味道鮮美,更是補鈣小能手,是寶寶輔食的首選食材之一。蝦的做法可算是千變萬化,總有一款能讓寶寶愛上它!快看看你最中意萌煮達人的哪個食譜吧。

No.1

6~7月齡

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蝦泥

萌煮達人@湯圓媽媽:補鈣的寶寶蝦泥

食材

鮮蝦 10個

薑片 適量(可不放)

步驟

鮮蝦這麼做,寶寶吃到根本停不下來

1、泡水去蝦皮蝦線,洗淨放盤

鮮蝦這麼做,寶寶吃到根本停不下來 第2張

2、薑絲檸檬去腥味,放入蒸鍋後蒸熟出鍋,蝦汁留下攪拌用

鮮蝦這麼做,寶寶吃到根本停不下來 第3張

3、一同倒入進行攪拌 (我用的料理棒)

鮮蝦這麼做,寶寶吃到根本停不下來 第4張

4、分好每頓的量,保鮮膜包好放入冰箱冷凍。

No.2

8~9月齡

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鮮蝦小米粥

萌煮達人@果媽:不愛吃青菜的寶寶,可以這樣試試,適合8個月寶寶已經添加過蝦不過敏的寶寶吃

食材

蝦 2條

香菇 1朵

青菜 半顆

小米粥 1碗

步驟

鮮蝦這麼做,寶寶吃到根本停不下來 第5張

1、把香菇,蝦剝皮剁成蝦泥,青菜剁碎

鮮蝦這麼做,寶寶吃到根本停不下來 第6張

2、鍋裏放適量水,把青菜,香菇蝦泥放鍋裏小火煮3分鐘

鮮蝦這麼做,寶寶吃到根本停不下來 第7張

3、放入小米粥,煮3分鐘即可

鮮蝦這麼做,寶寶吃到根本停不下來 第8張

4、出鍋

No.3

10~11月齡

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蛋皮鮮蝦薯泥春捲

萌煮達人@BBO小廚房:用蛋皮來包介個寶寶春捲,即保留了傳統金黃春捲的造型,口感又變得軟糯易嚼哦

食材

小土豆(普通土豆半個) 3個

鮮蝦 2只

雞蛋 1個

胡蘿蔔 1小段

豌豆 適量

澱粉 3g

步驟

鮮蝦這麼做,寶寶吃到根本停不下來 第9張

1、將土豆和胡蘿蔔削皮切小塊,然後放入蒸鍋(我用的煮蛋器)蒸至可以用筷子輕鬆扎透的程度,大概需要十五分鐘。

鮮蝦這麼做,寶寶吃到根本停不下來 第10張

2、將鮮蝦去頭、去皮,挑去正反蝦線。

鮮蝦這麼做,寶寶吃到根本停不下來 第11張

3、奶鍋煮水,水開後,將處理好的蝦放入煮2分鐘後撈出。

鮮蝦這麼做,寶寶吃到根本停不下來 第12張

4、稍微放涼一點,然後將蝦肉剁碎。如果寶寶月齡小,可以剁得再細一些。

鮮蝦這麼做,寶寶吃到根本停不下來 第13張

5、然後可以用煮蝦的水繼續將豌豆煮熟,大概需要煮十分鐘。煮熟後將豌豆掉外皮,因爲豌豆的外皮寶寶不太容易消化。

鮮蝦這麼做,寶寶吃到根本停不下來 第14張

6、將土豆和胡蘿蔔放入一個大碗中,用研磨工具壓成細膩的泥狀。然後倒入蝦肉碎和豌豆粒,帶着一次性手套或者直接用洗乾淨的手將蔬菜和蝦抓均勻。春捲的內餡就做好了。

鮮蝦這麼做,寶寶吃到根本停不下來 第15張

7、將雞蛋攪散成蛋液,然後篩入澱粉,用打蛋器繼續攪拌成無顆粒的狀態。加入澱粉增加蛋皮的韌性,使蛋皮不容易破掉。

鮮蝦這麼做,寶寶吃到根本停不下來 第16張

8、用一個大一點的平底鍋,我用的家裏的24cm的鍋,之前媽媽們看到我常使得是20cm的鍋,爲嘛換鍋?就是爲了讓蛋皮大點!不過這個鍋不粘性稍差點,預熱平底鍋後,我刷了一層薄油。然後倒入蛋液(蛋液可以稍微保留一丟丟一會有神祕用法),迅速搖晃平底鍋,將蛋皮攤圓。蛋皮底部凝固後,小心翻面,繼續煎個十幾秒,蛋皮就做好啦。

鮮蝦這麼做,寶寶吃到根本停不下來 第17張

9、將蛋皮放在砧板上,切去四邊,切成一個正方形。然後再如圖橫豎各來一刀,將蛋皮一分爲四。

鮮蝦這麼做,寶寶吃到根本停不下來 第18張

10、取一張蛋皮,然後將餡料放上去,將餡料整理成一個小長方形。然後如圖這樣包起來。

鮮蝦這麼做,寶寶吃到根本停不下來 第19張

11、將最後一個邊蓋過來,一個春捲就包好了。春捲雖然包好了,但是沒有固定。我想了個簡便的方法,就是將底部再蘸取少量蛋液。

鮮蝦這麼做,寶寶吃到根本停不下來 第20張

12、然後再將春捲放入平底鍋中,底部朝下,煎個十幾秒就自然封上口固定好啦!

鮮蝦這麼做,寶寶吃到根本停不下來 第21張

No.4

1歲以上

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鮮蝦西葫蘆胡蘿蔔絲疙瘩湯

萌煮達人@O媽的美好世界:早餐來一碗熱乎乎的海鮮疙瘩湯,感覺一整天都會很美好!

食材

鮮蝦 5只

胡蘿蔔 適量

西葫蘆 適量

麪粉 適量

步驟

鮮蝦這麼做,寶寶吃到根本停不下來 第22張

1、西葫蘆、胡蘿蔔分別切片、擦成絲

鮮蝦這麼做,寶寶吃到根本停不下來 第23張

2、鮮蝦去殼,用牙籤挑去蝦線、蝦腸,洗淨

鮮蝦這麼做,寶寶吃到根本停不下來 第24張

3、鍋裏放入寶寶油,翻炒胡蘿蔔

鮮蝦這麼做,寶寶吃到根本停不下來 第25張

4、放入西葫蘆繼續翻炒,炒一小會後,加水煮開

鮮蝦這麼做,寶寶吃到根本停不下來 第26張

5、水開後放入蝦仁

鮮蝦這麼做,寶寶吃到根本停不下來 第27張

6、麪粉一點一點的加水,用筷子攪拌成小疙瘩,一定要一點一點的加,攪拌

鮮蝦這麼做,寶寶吃到根本停不下來 第28張

7、倒入鍋內煮一小會,待麪疙瘩熟透,出鍋

鮮蝦這麼做,寶寶吃到根本停不下來 第29張

8、撒入黑芝麻粉,一碗香噴噴、熱乎乎的鮮蝦粥做好啦

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