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寶寶食譜:爲寶寶學會這些雞翅的製作方法,寶寶肯定愛吃

來源:寶貝周    閱讀: 1.65W 次
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很多人都愛吃雞翅,這些雞翅的方法你都試過嗎?各具風味,好吃到根本停不下來!

寶寶食譜:爲寶寶學會這些雞翅的製作方法,寶寶肯定愛吃

奧爾良烤翅,媲美KFC

適合人羣:一家大小

很喜歡吃KFC的奧爾良烤翅,但十幾塊錢只有兩小塊,不太划算。其實自己做也很簡單!味道一點都不比KFC的差,學會這個就不用再去快餐店了。適合大人和大寶寶哦!以下分享零食失敗教程,媽媽們試試吧~

【 食 材 】

雞中翅500g,奧爾良醃料40g,油、蜜糖適量。

寶寶食譜:爲寶寶學會這些雞翅的製作方法,寶寶肯定愛吃 第2張

【 步 驟 】

1.雞翅500g洗淨,倒入奧爾良醃料40g,水40g,使雞翅與調料混合均勻,放到冰箱冷藏醃製8-12小時,中途可取出翻個面。(雞翅可先用竹籤戳小洞或用刀劃兩道小口,更入味)

2.烤盤上鋪上錫紙,塗油,放上雞翅再刷點醃製的汁液和蜜糖。

3.烤箱200℃,預熱5分鐘,放入雞翅,烤10分鐘。

4.取出,把雞翅逐個翻面,刷蜜糖、醃製時剩餘的汁液,再烤8分鐘。

5.完成,簡單又美味的奧爾良烤翅出爐!

小貼士

1、也可以用煎鍋或者微波爐烹飪,微波爐中火大概正反面各叮2分鐘就可以了(視微波爐配置而定)。

2、醃製時間要控制好,過短不宜入味,過長會偏鹹。最好的醃製時長爲8-12個小時,不要超過24小時,一般提前一天晚上醃製了第二天吃是最好的。

2、奧爾良醃料在超市或淘寶都可以買到,價格大概10元140g。

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可樂雞翅,百吃不膩

適合人羣:一家大小“可樂雞翅”可以說是一道很常見的家常小菜了。雞中翅、可樂隨手可得,取材簡單。做法也輕便快捷,完成之後只有口味上的細微差異,並不會有太大的懸殊。只要火候掌握得當,嫩滑的雞翅經過含有香草、肉桂、檸檬等不同香味的可樂浸潤,清熱降濁的晶瑩冰糖調味——一道簡單的家庭美味便由此而生。

【 食 材 】

雞翅中適量、可樂一瓶(約200ml即可)、冰糖適量、姜適量、油、鹽適量

寶寶食譜:爲寶寶學會這些雞翅的製作方法,寶寶肯定愛吃 第4張

【 步 驟 】

1、雞中翅洗淨,放入開水鍋氽燙10秒撈出。用刀在雞中翅上劃出兩三條線,這會讓雞肉在醃製和烹飪過程中更容易入味。割好後抹上薑汁醃製15分鐘。

2、在炒鍋中放入適量的調和油,將薑片爆香。

3、放入醃製好的雞中翅。

4、煎至兩面金黃。

5、加入適量可樂、冰糖。

6、蓋上鍋蓋,燜煮。

7、5分鐘後,掀開鍋蓋,將雞翅翻至另一面繼續燜煮。

8、等待5分鐘,掀開鍋蓋,可以看見雞中翅上色赤紅鮮亮,收汁充分,這時候就可以出鍋了。

小貼士

雞翅中含有大量的成膠原及彈性蛋白的,對於血管、皮膚及內臟有較好的保健作用。可樂和冰糖讓肌肉在烹飪的過程中更加多汁、嫩滑,保留了雞肉本身的味道可口之外,還添加了甜而不膩的幸福味道。很簡單的一道家常小菜,這個週末就可以試試哦!

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梨汁雞翅,潤肺防乾燥

適合人羣:2歲以上寶寶,一家大小

秋天到了,天氣開始乾燥,我們知道,吃雪梨有助於潤肺防乾燥。媽媽們有沒有想過,雪梨跟雞翅,也是很好的搭配呢?用雪梨汁來醃製雞翅,雞翅吸收了雪梨的味道,口感軟嫩,酸甜可口,別有一番風味哦。

【 食 材 】

雞翅8個、雪梨1個、色拉油適量、食鹽1小勺、生抽2勺、蠔油1大勺、蜂蜜3大勺。

寶寶食譜:爲寶寶學會這些雞翅的製作方法,寶寶肯定愛吃 第6張

【 步 驟 】

1、雪梨去皮,切塊,用攪拌機攪打成茸,用漏勺過濾渣滓,取汁,果汁過濾放在碗內。

2、在梨汁中加入3大勺蜂蜜、2勺生抽、1小勺鹽、1大勺蠔油,攪拌均勻,調成醃肉汁。

3、雞翅中,洗淨,上面刻劃2-3道。

4、放入醃肉汁中,醃漬一晚。

5、平底鍋燒熱,倒油,將雞翅碼入鍋內,中小火,慢慢將雞翅煎至兩面金黃。

6、中間不要蓋蓋子,中小火,這樣出來的雞翅外皮焦爽,有燒烤的感覺

小貼士

1、梨要選擇多汁的雪梨,可以用料理機或者手工榨汁。

2、雞翅醃漬時間一定要到位。這個醃肉料不是那種重口味的,所以儘量時間夠長,醃一晚最好。

3、煎的時候,一定選擇小火,慢慢煎至,這樣雞翅中的油會被逼出,表皮焦脆,吃起來有烤雞翅的香味。

4、蜂蜜雖然加熱之後會損失營養成分,但是粘稠,甜度適中,適合醃肉,但注意,2歲以內寶寶不忌食蜂蜜。

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