小編今日要分享的一道寶寶輔食就是肉末秋葵條，肉末秋葵條，肉香四溢有嚼頭，是很漂亮的手指食物，寶寶們一定很喜歡，下面看看肉末秋葵條的做法。
食材
瘦肉50克、胡蘿蔔絲15克、秋葵4根、香菇2朵、油少許、清水少許
標籤
手指食物、緩解便祕、補鋅開胃、花樣創意、不愛吃肉、不愛吃菜、家常菜餚、12m+
難度
★★★
1、準備食材。
2、肉、胡蘿蔔絲、香菇用料理機攪碎。
3、起鍋燒水，水開後放入秋葵，焯水1分鐘左右。
4、撈出後沖水，對半切開。
5、挖去中間的秋葵籽。
6、把肉末塞入秋葵條中，用手指抹勻。
7、平底鍋熱油，轉小火。放入秋葵條，用小火煎至兩面變色。
8、煎至變色後，加入少許水，煮5分鐘即可。
小貼士
1、肉可以換成雞肉、魚肉、蝦肉等，蔬菜也可以換成彩椒等其他。
2、如果把握不好怕肉散出，肉餡也可以適當加點澱粉。
3、最後步驟不需要蓋鍋，不然秋葵容易發黃。
