奶油烤魚
奶油烤魚,介紹給10-12個月大的寶寶。這道奶油烤魚,味道很香、而且也很有營養。鱈魚細剌極少,肉味甘美,而且脂肪含量低。你的寶寶肯定會喜歡這道菜的。
①你需要準備的原料……
1/4片鱈魚、煮熟的通心粉20根、1/4根胡蘿蔔、2小勺洋蔥末、40毫升白醬、1/3小勺黃油、幾粒熟青豆、奶酪粉適量
②這道菜該怎麼製作……
首先,將鱈魚、通心粉和胡蘿蔔切成小塊。
第二步,用白醬把鱈魚、洋蔥末、通心粉和胡蘿蔔拌好,再放進烤盤,然後再在表面澆40毫升的白醬、再把奶酪粉、黃油和熟青豆灑在表面,然後放進烤箱就好了!
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