羊角蜜是生活中常見的一種水果，是甜瓜的一種，味道十分的甜，很多人喜愛吃羊角蜜，那羊角蜜吃了會上火嗎？下面就來具體看看吧。
羊角蜜吃了會上火嗎
羊角蜜適量吃是不會上火的。
從中醫的角度來看，羊角蜜屬於寒性的瓜果，寒性的食物都具有清熱、去火、祛暑、潤喉等功效，因此，食用羊角蜜不僅僅不會上火，還有降火清熱的作用，對上火有一定的輔助治療效果。但是需要注意的是，羊角蜜含糖分高，吃多了會出現嗓子不舒服等症狀，不宜過多食用。
羊角蜜一次吃多少合適
羊角蜜一次吃200克左右即可。
羊角蜜甜瓜的營養很高，含有蛋白質、碳水化合物、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、煙酸、鈣、磷、鐵等多種營養成分，還含有可以將不溶性蛋白質轉變成可溶性蛋白質的轉化酶。日常一次吃200克左右就可以滿足所需營養，不建議一次吃太多，以免出現身體不適。
羊角蜜的推薦吃法
1、一整個啃着吃：羊角蜜瓜洗乾淨削皮後直接連瓤吃，又甜又清脆。(連着瓤吃有通便，通腸的效果)
2、做成沙拉：把想吃的水果和羊角蜜瓜一起切成丁，放進酸奶、麥片，拌一拌，一道美味的羊角蜜瓜沙拉就做好了。
3、蔬果捲餅：將羊角蜜瓜切成條狀，準備一張餅皮，把切好的羊角蜜瓜、生菜，聖女果，洋蔥等依次鋪在餅皮上，最後擠上美乃滋，把餅捲起來即可開吃。
