寶寶吃番石榴會上火嗎？番石榴又名芭樂，有人說寶寶吃了芭樂是會上火的，也有人吃多了纔會上火，究竟小孩吃多了芭樂會上火嗎？想知道的話，就快看看下面由小編準備的文章吧！
寶寶吃番石榴會上火嗎
其實番石榴並不上火，只不過不適合上火的人吃。
原因分析：
番石榴性溫，味甘、澀、酸，無毒。具有收斂止瀉，止血，止癢的功效。主治泄瀉，久痢，溼疹，創傷出血等症。特別適合生長髮育期的兒童、對於高血壓、糖尿病、肥胖症及腸胃不佳者，是爲理想之食用水果。
但兒童及有便祕習慣或有內熱的人不宜多吃。肝熱的人應慎防便祕，因爲番石榴具有收斂止瀉作用。果實營養豐富，維生素C含量比蘋果、梨要高出一二倍。番石榴雖然好吃，但吃多了會上火，平日食用時應當注意宜忌。
[寶寶吃番石榴的做法 寶寶怎麼吃番石榴最好]
寶寶吃番石榴會上火嗎 寶寶上火吃什麼水果好
1、橙子：
橙子性涼味甘，不僅有解膩消食的作用，同時也可以幫助預防便祕，去火開胃，保健效果是非常好的。對於寶寶因爲上火排不出大便的情況，吃橙子就能很好地解決這個問題，因此橙子當中含有大量的纖維素和果膠，它們可以促進腸道蠕動，對於清腸通便效果都是非常顯著的。
2、火龍果：
火龍果的營養成分很高，不僅含有多種爲了元素，維生素B2、B3、維生素C，同時還含有大量的果肉纖維，因此不僅可以潤腸去火，對於治療便祕效果也是非常顯著的，尤其適合孩子上火導致腸道乾結，排便困難的情況。
[寶寶吃番石榴的營養價值 小孩吃番石榴營養價值豐富]
寶寶吃番石榴會上火嗎 寶寶上火的注意事項
1、多給寶寶吃富含纖維素的新鮮蔬菜和水果。做菜時注意增加蓮藕(以水煮服或稀飯煮藕療效最好)、蘿蔔(以青蘿蔔療效最佳，紅皮白心者次之)、茴香、苦瓜等食物；適當增加西瓜、梨、葡萄柚、柚子、椰子、橘子、硬柿子、山竹、蕃茄等寒涼性水果及蘋果、葡萄、柳橙、木瓜、草莓、櫻桃、桑椹等平性水果的攝入；減少龍眼、荔枝、芒果、榴連等熱性水果的攝入。
2、要控制寶寶的零食，特別要少吃高油、高糖的精緻化加工食品。
3、爲寶寶補充優質蛋白，多用清燉、清蒸方法烹調。雞蛋、瘦肉、魚、豆類等優質蛋白要充足供應，但動物性蛋白質應儘量選擇脂肪少的，不可太油膩。在烹調中，多使用清燉、清蒸等祕方。
4、給寶寶提供清淡的粥湯。寶寶上火爸媽可讓小孩多吃綠豆粥、荷葉粥或綠豆湯、蓮子湯(不去蓮心)。
5、可以讓寶寶多吃山楂、山藥等健脾開胃、消食化積的食物。
寶寶吃番石榴會上火嗎 寶寶吃番石榴的注意事項
1、常年便祕，陰虛火旺者不宜食用番石榴。
2、番石榴可生吃，可以滋養皮膚，降低血糖，促進排毒排便，尤其適合女性，高血糖患者，肥胖症患者食用。
3、番石榴富含脂質和蛋白質，吃多容易便祕和上火，吃的時候要控制分量。
4、番石榴籽多，患有支氣管疾病者不宜食用番石榴，否則容易嗆喉，反而可能引發疾病。
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