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【無花果曬乾後怎麼吃】曬乾的無花果怎麼吃

來源:寶貝周    閱讀: 2.69K 次
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無花果曬乾後怎麼吃?無花果不僅新鮮的很好吃,曬乾後的無花果也很好吃,有不同的吃法,下面就來看看曬乾的無花果的做法吧。

泡茶

泡茶是無花果乾兒的常見吃法之一,平時大家可以取無花果乾30克,用清水把它洗淨以後,再用刀把它切成碎末,然後把炒鍋放在火上,加熱以後燒乾,直接把無花果乾兒的碎末放在鍋中炒制。炒好以後取出用沸水沖泡,直接代茶飲用,能補脾健胃,提高消化功能。

【無花果曬乾後怎麼吃】曬乾的無花果怎麼吃

燉湯

平時用無花果乾燉湯,味道也特別好,而且有利於人體對它營養成分的吸收和利用。用無花果乾燉湯時,需要準備無花果乾十個,瘦肉200克,把瘦肉洗淨後切絲,無花果乾,從中間切開日起入湯鍋,加清水煲至成湯,出鍋前加入適量食用鹽調味,高原以後取出直接食用,能提高腸胃消化功能,也能預防腸胃炎發生。

【無花果曬乾後怎麼吃】曬乾的無花果怎麼吃 第2張

煮粥

用無花果乾煮粥也是它的常見吃法之一,平時可以把適量的無花果乾洗淨,切成片狀,與糯米一起入鍋,加入清水一起煮制,開鍋以後調小火力,慢慢的煮製成粥,煮好以後取出食用,對人類的腸胃有很好的調理功效。

【無花果曬乾後怎麼吃】曬乾的無花果怎麼吃 第3張

做甜品

無花果乾平時還可以和其他食材搭配在一起做甜品吃,在製作時需要準備,紅棗五個,桂圓7到8個,銀耳一朵,冰糖適量,無花果乾4到5個。把銀耳提前泡發,分成小朵,把桂圓去掉,外殼得到果肉,紅棗去掉棗核以後切塊,無花果根也洗淨以後切成塊狀,把它們一起入鍋加清水,放入冰糖,煮開以後再煮半小時,就能得到美味誘人的甜品。

【無花果曬乾後怎麼吃】曬乾的無花果怎麼吃 第4張

涼拌吃

用無花果乾做涼拌菜也是一種不錯的選擇,大家可以提前把無花果乾泡軟,切成絲狀,加香醋和生抽以及少量食用鹽,最後再放入適量的麻油,調勻以後就能食用。

【無花果曬乾後怎麼吃】曬乾的無花果怎麼吃 第5張

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