薄荷和菊花能一起泡嗎？薄荷和菊花都是兩種常見的中草藥，薄荷能清熱解毒，提神醒腦，菊花能護肝明目，疏風散熱，那兩者可以一起泡水喝嗎？下面就來具體看看吧。
薄荷和菊花能一起泡嗎
薄荷和菊花能一起泡。
薄荷葉能疏散風熱，清利頭目，利咽透疹，疏肝行氣。菊花能疏散風熱，平抑肝陽，清肝明目，清熱解毒，兩者在功效上來說具有相輔相成的作用，能加強效果，因此是可以一起泡茶喝的，但是需要注意的是，薄荷和菊花都屬於寒性的食材，不適宜長期泡水喝，並且體質虛寒的人也不宜採用這種搭配方法，適合平時容易上火、長口瘡的人喝。
薄荷和菊花泡水喝的功效
1、提神醒腦
薄荷中含有具有辛涼氣味的可揮發性薄荷油，將薄荷葉泡水喝，能起到提神醒腦、刺激神經的作用，加入菊花茶，菊花茶能改善眼睛疲勞，因此兩者一起能提神醒腦。
2、清新口氣
薄荷具有一種獨特的芳香，將薄荷茶拿來漱口或飲用，不僅能齒頰留香、口氣清新，還可以消除牙齦腫痛。菊花也含有淡淡的清香，兩者一起泡水喝，能改善口腔環境，清新口氣。
3、清熱去火
薄荷泡水喝，可以利用薄荷中薄荷醇、薄荷酮的疏風清熱作用，菊花最佳的降火良藥，對因爲乾燥火旺而導致的痤瘡、喉嚨發炎、外感風熱、頭痛、口腔潰瘍等症很有效，兩者一起搭配，降火的功效更加強大。
薄荷和菊花泡水喝的方法
食材：胎菊3朵，金銀花少許，薄荷3片，蜂蜜、水適量
做法：
1、將薄荷葉片洗淨，胎菊花、金銀花放入杯中，加入少許開水，搖晃一下以後倒出，目的是洗去花瓣上的塵埃;
2、加入適量蜂蜜，加入薄荷葉片，再次注入開水，浸泡3分鐘左右後即可飲用。
