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痛風病人可以吃蠔油嗎 吃蠔油會引起尿酸高嗎

來源:寶貝周    閱讀: 5.21K 次
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蠔油是一種濃縮調味品,是以牡蠣爲原料熟取汁濃縮,加輔料精製而成,那麼痛風病人可以吃蠔油嗎?

痛風病人可以吃蠔油嗎

痛風病人不宜食用蠔油,蠔油是把牡蠣蒸煮後的汁液,進行濃縮或直接用牡蠣肉酶解而成的調味品,而牡蠣本身就是一種高嘌呤食物,嘌呤含量高於150,痛風患者食用後會使體內的血尿酸水平迅速的升高,也會加重痛風的症狀。

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食用蠔油注意事項

1、蠔油若在鍋裏久煮會失去鮮味,並使蠔香味逃逸。一般是在菜餚即將出鍋前或出鍋後趁熱立即加入蠔油調味爲宜,若不加熱調味,則味道將遜色些。
2、使用蠔油做芡汁時,需注意的方面是不能直接上芡,而應與高湯拌勻稀釋製成芡汁。蠔油芡汁在菜餚八成熟時下鍋最好,較易顯色且蠔味香濃,且忌在熗鍋操作時使用。
3、蠔油不可以和辛辣調料混合在一起,這是因爲辛辣調料的味道比較重,它會掩蓋蠔油的味道,會對蠔油的鮮度有所損害。

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痛風病人禁忌食物

1、啤酒

對於患有痛風的人來說不論痛風有沒有發作都不能喝啤酒。痛風患者如果喝啤酒使痛風復發的機率就會增大,所以痛風的患者不建議喝酒。

2、海鮮

提到痛風患者不能吃什麼東西大家一定會說出海鮮,因爲海鮮當中含有非常高的嘌呤容易誘發痛風。
3、動物的內臟

比如豬肝,鴨肝,鴨心,豬心等等,動物的內臟不僅僅含有非常高的嘌呤,另外還含有膽固醇以及脂肪,痛風的患者多數伴有脂肪肝高血脂等疾病,所以膽固醇過高的食物也是不建議吃的。

4、調味製品多的食物

胡椒花椒等等調味製品痛風患者不建議多吃,因爲痛風在發作的時候關節處會有紅腫熱痛的情況,吃了花椒胡椒會使疼痛加劇。

5、熱性大的食物

比如當歸肉桂枸杞很多人喜歡用枸杞當歸泡水喝,對於患有痛風的人來說這是非常不好的,容易使痛風疼痛症狀加重。

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