首頁 > 營養食譜 > 飲食常識 > 【芋頭和什麼做湯好吃】芋頭和什麼燒湯好喝

【芋頭和什麼做湯好吃】芋頭和什麼燒湯好喝

來源:寶貝周    閱讀: 2.29W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看
老鴨香芋湯

材料:淨老鴨肉500克、芋頭200克、油菜心150克、火腿50克、香蔥3棵、生薑1塊、食用油20克、香油2小匙、料酒大匙、高湯1大匙、精鹽3小匙、味精0.5小匙

做法:

1、老鴨肉洗淨後投入沸水中焯一下,漂洗乾淨切成塊;火腿切片,香蔥洗淨打結,生薑洗淨拍鬆;油菜心洗淨掰開;

2、芋頭去皮,切片,投入油鍋中滑炒一下;

3、把鴨肉塊、火腿片、高湯、生薑、香蔥結、料酒和精鹽放入砂鍋,用大火燒沸後改中火煮2 小時,把鴨肉燒至六成熟時加入芋頭片;

4、煨至鴨肉熟爛、湯汁乳白時下入油菜心,撒入味精、淋入香油即可。

【芋頭和什麼做湯好吃】芋頭和什麼燒湯好喝

菜心芋頭湯

原料:小芋頭500克、菜心200克、香蔥50克、花生油3ml、鹽3克、雞粉1克

做法:

1、小芋頭洗淨煮熟,去皮,切塊;

2、熱鍋倒油,把菜心梗超六成熟;PS:菜心梗比較難熟先炒一下。

3、把芋塊炒香、壓碎成泥;

4、加入沸水、雞粉,改爲小火熬煮成濃湯;

5、把菜心葉、鹽,香蔥放入鍋中,拌均再次煮沸即可。

【芋頭和什麼做湯好吃】芋頭和什麼燒湯好喝 第2張

芋頭排骨湯

原料:小排骨300克、大芋頭600克、洋蔥頭5粒、香菜少許米酒1大匙、鹽2小匙、地瓜粉1大匙、高湯2000毫升

做法

1、排骨剁塊,加少許酒和鹽醃20分鐘,粘上乾的地瓜粉。

2、芋頭切3釐米方塊狀。

3、鍋內加油,燒到七分熱,放入排骨和芋頭,炸到表面酥黃後撈出,放到碗裏,進蒸籠蒸1小時。

4、洋蔥頭切薄片,以小火加油慢慢炸到呈金黃色。

5、高湯煮開,加米酒和鹽調味,倒入已蒸好的排骨芋頭碗裏,加香菜、洋蔥頭即成。

【芋頭和什麼做湯好吃】芋頭和什麼燒湯好喝 第3張
芋頭豆腐蝦湯

材料:芋頭200克、豆腐100克、蝦50克、木耳少許、油、蔥姜、鹽、雞精適量

做法:

1、蝦洗淨加料酒、鹽、蔥姜煮2分鐘去蝦殼(家庭方便食用);

2、芋頭去皮切丁,豆腐切小塊,木耳泡發;

3、起鍋熱油煸炒芋頭片刻;

4、放2碗水和豆腐、木耳、蝦燜煮5分鐘;

5、收湯後,放鹽和雞精調味即可。

【芋頭和什麼做湯好吃】芋頭和什麼燒湯好喝 第4張

芋頭番茄牛肉湯

材料:芋頭1個、番茄2顆、杏鮑菇2朵、牛肉排或肉塊150克、菜頭半個、蒜頭5瓣、蔥4枝、冰糖3大塊、醬油1米杯、白胡椒粉4大匙、黑胡椒粒4大匙

做法

1、番茄、芋頭、杏鮑菇、菜頭、牛肉,切塊;準備一鍋熱開水,川燙牛肉,水滾即放牛肉,放入後立即關火,牛肉撈起備用。

2、準備大鍋加入蒜、蔥爆香,香氣出來後,下杏鮑菇與番茄拌炒5分鐘後,加入1杯水降溫;隨後加入牛肉、芋頭、菜頭,再度加水至淹過食材,下調味料,開大火煮至湯滾轉小火。

3、約小火慢煮45分鐘,看到芋頭呈紫色鬆軟狀即可上桌。

【芋頭和什麼做湯好吃】芋頭和什麼燒湯好喝 第5張

孕前飲食禁忌
飲食常識
美食文化
飲食調理
中醫養生
美食資訊
奶粉知識
四季養生