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小黃瓜怎麼做好吃 做好這四步營養又美味

來源:寶貝周    閱讀: 2.38W 次
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小黃瓜怎麼做好吃:開水汆燙

如果不喜歡小黃瓜澀澀的口感,可先稍微汆燙去澀,吃起來會較順口。

小黃瓜怎麼做好吃 做好這四步營養又美味

小黃瓜怎麼做好吃:過油後再炒

如果希望吃起來比較有小黃瓜味,可在熱炒前稍微過油,以幫助鎖味。

推薦做法:

材料:黃瓜2根、小蔥2根、食用油、鹽、雞精

1、黃瓜去皮,清洗乾淨,對切,然後切片,小蔥切段。

2、熱鍋注少許熱油,燒五六成熱,放青瓜翻炒片刻,然後放入蔥段,鹽和適量雞精繼續翻炒一小會。

3、關火,起鍋,裝盤。

小黃瓜怎麼做好吃 做好這四步營養又美味 第2張

小黃瓜怎麼做好吃:冰水浸泡

若要做成沙拉,可切開後再泡冰水,不但能保持色澤,口感也會更加鮮脆。

推薦做法:

材料:小黃瓜2根、沙拉醬適量、鹽1/2茶匙、蟹籽1茶匙

1、將小黃瓜洗淨,不要削皮。

2、將小黃瓜刨成絲或切成絲,浸泡在加了鹽的清水中。

3、將小黃瓜絲瀝乾水分。

4、將小黃瓜放進碗中。

5、擠上沙拉醬,加上蟹籽沙律拌勻即可。

小黃瓜怎麼做好吃 做好這四步營養又美味 第3張

小黃瓜怎麼做好吃:鹽水醃製

做涼拌的小黃瓜常先用鹽水醃製,待出水後需擠幹。

推薦做法:

材料:小黃瓜200克、鹽適量、糖15克、白醋75克、涼開水90克

1、小黃瓜洗淨,切薄片。

2、用一小撮鹽拌均勻,靜止2小時以上。

3、醃過的小黃瓜擠乾淨水分。

4、糖、白醋,涼開水混合的醬汁倒入小黃瓜裏,冰箱冷藏2小時以上。

小黃瓜怎麼做好吃 做好這四步營養又美味 第4張

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