立秋節氣，正式季節交替之時。氣溫漸漸轉涼，飲食方面也變得不一樣了立秋之後飲食不再是夏季清淡飲食了，消化系統負擔加重。因此立秋節氣，要做好防範胃病的準備。
盛夏餘炎未消、酷暑不減，2012年的立秋飛速而至。季節交替中，早晚已漸涼爽，但白天仍有秋老虎肆虐，故人極易疲倦、乏力，情緒倦怠，加之與夏季的清淡截然不同的飲食，會陡然增加消化系統及腎臟的負擔。爲此，小編提醒您，“多事之秋”更要注意健康功課。
職場調查 調查立秋五臟六腑易受損
中醫曰：五臟指心、肝、脾、肺、腎，六腑指膽、胃、小腸、大腸、膀胱、三焦。立秋時節，苦夏帶來的食慾不振、過食冷飲過後，人們的胃口漸開，開始放縱一切進食補品，令每個人五臟六腑的壓力同時激增。
立秋節氣 要做好防範胃病的準備
胃病秋寒好犯
隨着夏秋季節交替，早晚天氣涼爽了不少，許久不見的“老胃病”又來赴約了，北京市各大醫院接診的胃病患者日趨增多。在“老胃病”病人中，有相當多的人屬於胃潰瘍。胃潰瘍的特點之一就是病程長，反覆發作中上腹疼痛且常呈週期性，持續數日、數週或數月，可有一段時間緩解後再復發。同時一年四季均可復發，但多在季節交替之時。
專家指出，寒冷可刺激人體，導致胃酸分泌增加，導致胃病復發，統計表明，潰瘍病合併上消化道出血的好發時間爲10、11、12月份。對此專家提醒，秋天是易發作胃病的時節，天氣涼爽後不可趁胃口大開飲食無忌，秋季進補一定要有節制，不能上來就大魚大肉，可以適當在飲食中逐漸增加肉類的比重，但首先要讓腸胃適應。胃病患者的飲食應以溫、軟、淡、素、鮮爲宜，做到少吃多餐、定時定量。
