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豬肉怎麼炒才嫩不老

來源:寶貝周    閱讀: 1.4W 次
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豬肉怎麼炒才嫩不老

1、生粉醃一下

豬肉在炒之前可以先用生粉黃酒等醃一下會更嫩滑。在炒之前先把肉切好放在器皿裏,加入生粉(或者嫩肉粉)、食用油以及適當的調味料,充分攪拌之後再下鍋,炒出來的肉就會鮮嫩多汁並且不會韌。

2、大火快炒

對於炒肉來說,如果用小火慢慢炒,會因爲害怕不熟而炒的時間過長,這樣肉質內部的水分會比較容易喪失,炒出來的肉就會變得幹而且硬。如果想要炒出嫩滑多汁的肉,應該選擇大火快炒,在肉還沒有完全喪失水分之前起鍋,這樣的肉一咬下去都是鮮嫩的肉汁,十分可口。

3、選對部位

製作炒肉絲一定要挑選豬肉嫩滑的部位來炒制,不同的部位所帶來的口感都不一樣,適合用來炒制的豬肉部位有以下三種。

【豬裏脊】—— 裏脊肉是連接於排骨的一塊肉,這個部位的肉質最爲細嫩,而且不帶有多餘的肥肉和筋膜,用來炒肉絲最爲合適,因爲肉質細嫩飯店裏也會用豬裏脊來製作豬扒。

【豬臀尖】—— 豬臀尖也即是豬臀部的一塊瘦肉,肉質中夾雜着少許的肥肉,但是吃起來不肥膩,肉質鮮嫩彈牙,用來炒着吃味道最好。這塊肉也是最爲受歡迎,一隻豬隻有兩塊,而且份量不多,可以說是搶手貨,有時候想吃這塊肉還的提前預訂。

【前、後腿肉】——豬肉只要挑選運動量大的部位口感都不會差,前、後腿肉就是這樣,前、後腿肉有肥有瘦,肉質較嫩,唯一缺點就是肥肉較多,一般用來炒或者滷、紅燒都是不錯的。

4、控制好油溫

給肉類滑油在飯店裏最爲常見,滑油可以更爲快捷地把肉絲“炸熟”,而且通過滑油製作出來的肉絲更爲嫩滑,但前提是一定要控制好鍋中的油溫,如果油溫過高瞬間就把肉絲中的水分炸幹了,這樣肉絲吃起來就變柴,正確的做法是油溫五成熱下入肉絲(油的份量要比肉絲多),然後迅速用勺子攪散肉絲讓其充分受熱,肉絲八成熟後立即撈出控油備用,肉絲滑油的時候一定要控制好鍋內的油溫,肉絲中的水分不流失這樣的肉絲吃起來才爽嫩。

5、水果汁嫩肉

木瓜、獼猴桃、菠蘿等水果中含有天然嫩肉成分,不僅能夠起到更好的嫩肉效果,還能夠讓大家避免食入過多食品添加劑。水果汁嫩肉法簡單易行,首先將木瓜、獼猴桃、菠蘿分別去皮,用打漿機制成細漿液,加入相應肉類中,均勻攪拌後醃製20分鐘即可。

6、雞蛋清

先將豬肉切成肉絲或者是肉片,然後拿一個雞蛋,敲一個小口子,讓雞蛋清流出來,滴在裝肉的碗裏,攪拌均勻後放十來分鐘,再下鍋炒。這樣炒出來的豬肉也比較嫩不會柴。

豬肉怎麼炒才嫩不老

炒豬肉的做法推薦

蔥爆肉

材料:裏脊肉500克,大蔥白150克。香油2小匙,植物油3大匙,甜麪醬2小匙,味精、醋各1/2小匙,醬油1/4小匙,花椒水15克,精鹽1小匙。

①豬裏脊肉洗淨,切片,用甜麪醬和香油攪拌均勻,醃漬15分鐘;大蔥白洗淨,切絲。

②鍋置火上,加適量植物油燒熱,下肉片翻炒至八成熟,下蔥絲速炒幾下,加醋、醬油、花椒水、精鹽和味精調味,淋入香油即可。

糖醋里脊

[材料:豬裏脊肉300克,青椒、胡蘿蔔各30克。蔥2根,大蒜2粒,蛋黃1個;調料A:醬油1大匙,米酒、精鹽、胡麻油各1小匙,澱粉1小匙;調料B:番茄醬2大匙,白醋1大匙。

①豬裏脊肉洗淨,切小塊,放入碗中,加入調味料A及蛋黃醃拌10分鐘;青椒去蒂及籽後洗淨,切小塊;胡蘿蔔去皮,洗淨,切片;蔥洗淨,大蒜去皮,均切末。

②鍋油燒熱,放入裏脊炒七分熟;餘油繼續燒熱,爆香蔥及大蒜,放入青椒、胡蘿蔔炒熟,加調味料B及炒過的裏脊肉,炒至入味即可。

豬肉怎麼炒才嫩不老 第2張

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