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寶寶食譜:棗泥饅頭,香甜的手指食物!

來源:寶貝周    閱讀: 1.69W 次
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紅棗天然的甜味給饅頭增香不少。可以一次多做一些,吃時加熱即可。這也是很好的手指食物。好吃又好玩寶寶一定超級喜歡!

棗泥饅頭

淡淡的甜濃濃的愛。

食材

中筋麪粉680克、紅棗500克、清水適量、酵母3克

寶寶食譜:棗泥饅頭,香甜的手指食物!

標籤

手指食物、加餐零食、不愛主食、中式麪食、8m+

難度

★★★★

寶寶食譜:棗泥饅頭,香甜的手指食物! 第2張

1、紅棗洗淨,在清水裏浸泡一小時。

寶寶食譜:棗泥饅頭,香甜的手指食物! 第3張

2、用廚房剪刀剪開紅棗去核。

寶寶食譜:棗泥饅頭,香甜的手指食物! 第4張

3、料理機內加適量清水把剪開的紅棗打成泥。

寶寶食譜:棗泥饅頭,香甜的手指食物! 第5張

4、用不粘鍋小火熬製粘稠,顏色變深關火冷卻備用。

寶寶食譜:棗泥饅頭,香甜的手指食物! 第6張

5、取400克棗泥和600克麪粉、酵母混合攪拌成絮狀。

寶寶食譜:棗泥饅頭,香甜的手指食物! 第7張

6、揉成麪糰,要把麪糰揉得很柔軟才行,至少15分鐘。

寶寶食譜:棗泥饅頭,香甜的手指食物! 第8張

7、將麪糰發酵至2.5倍大,扯開面團後組織呈密集的蜂窩狀。

寶寶食譜:棗泥饅頭,香甜的手指食物! 第9張

8、案板上撒80剋薄面,再次揉麪團,將80剋薄面都揉進去。

寶寶食譜:棗泥饅頭,香甜的手指食物! 第10張

9、揉好的麪糰搓成圓柱形。

寶寶食譜:棗泥饅頭,香甜的手指食物! 第11張

10、均分成每段大概5公分的小劑子,放在裝有40度左右溫水的蒸鍋裏再次發酵15分鐘,開火,上汽後改中火蒸制15分鐘,關火後燜5分鐘再揭蓋即可。

小貼士

1、中筋麪粉就是超市買的普通麪粉。

2、發酵麪糰我是在蒸鍋裏進行的,鍋裏先把水燒到40度左右,把面盆放到蒸屜上就可以了,這個過程大概40分鐘到1個小時。

3、料理機打棗泥的時候清水的量自己酌情添加,只要能讓料理機轉動起來就可以,作饅頭用的棗泥只要像老酸奶的粘稠度就可以了,還可以小火繼續熬成更粘稠棗泥,可做餡料,一次做多了可分塊冷藏,吃時加熱即可,棗泥拌米粥也是很好的。

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