菠蘿椰奶香蕉西米露
後期離乳輔食10～12個月
▲菠蘿有助於消食止瀉;富含糖類、脂肪、蛋白質、維生素，經常飲用，能益人氣力，補充細胞內液，擴充血容量，滋潤皮膚。
材料：
菠蘿20克、椰奶200毫升、香蕉半根、西米20克。
做法：
1.將西米入鍋，加100毫升水，用小火煮至變透明。
2.將透明的西米撈起，泡冷開水，再撈起備用。
3.將菠蘿及香蕉切成小塊，備用。
4.把水果塊、西米和椰奶一起混勻後即成。
Point:
1.西米會膨脹，建議加水煮的比例爲西米∶水=1∶5。
2.香蕉是非常好的通便水果，有便祕問題的寶寶可以多食用。
