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超市果醬添加劑嚇死人,自己做的好吃十倍

來源:寶貝周    閱讀: 2.77W 次
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不過每次看到市售的果醬瓶上那些標示的添加劑,爲了孩子的健康,你是不是稍微的有些擔心呢?這些果醬爲什麼存放時間這麼久,顏色鮮亮,味道還好?因爲裏面有這些:
穩定劑:可以使爛水果重新恢復光澤,顏色鮮亮;
着色劑:爲一些沒有完全成熟的水果原材料補充顏色;
凝固劑:充當果膠使用,是果醬更有膠質感;
增稠劑:增加果醬粘稠度,口感可以更好;
防腐劑:可以使果醬保質期長達1—2年之久;
甜味劑:讓果醬具備酸甜的口感,孩子特別愛這種味道;
消泡劑:使果醬在加工過程中不產生泡沫,瓶裝更好看;
抗氧化劑:防止水果在製作過程中氧化變色,以致顏色難看。

那麼,從今天開始就在家自己做吧!自制果醬又香甜又可口,重要的是,沒有以上任何添加劑哦!不過需要注意的是,果醬含糖很高,每天食用量以1-2勺爲宜。

草莓果醬

超市果醬添加劑嚇死人,自己做的好吃十倍

步驟:
1、選新鮮草莓,洗淨去蒂,控幹;
2、把草莓切塊,小草莓一切爲二,大草莓多切幾刀;
3、放兩勺白糖攪拌均勻,醃製十分鐘;
4、將醃製好的草莓倒入鍋內,小火慢熬;
5、熬出水後加入適量冰糖,繼續慢熬,邊熬邊攪拌,防止粘鍋;
6、待鍋中的草莓都熬化了,攪拌無大顆粒的即可;
7、晾涼後裝入密封玻璃罐,入冰箱冷藏,第二天就可以享受美味啦!

香草鳳梨果醬

超市果醬添加劑嚇死人,自己做的好吃十倍 第2張

步驟:
1、選新鮮鳳梨一個,削皮洗淨,控幹;
2、把鳳梨果肉切成拇指大小丁,取少量香草籽,切2個檸檬擠汁
3、檸檬汁、冰糖、香草籽及香草莢加入切好的鳳梨丁中,拌勻,密封冷藏醃製一晚,將鳳梨水分浸出;
4、次日,大火煮沸,認真清理浮沫後轉小火熬製,邊熬邊攪拌,防止粘鍋;
5、熬製水分略感,攪拌粘稠狀,關火,晾涼;
6、晾涼後裝入密封玻璃罐,入冰箱冷藏,第二天就可以享受美味啦!


桑葚果醬
超市果醬添加劑嚇死人,自己做的好吃十倍 第3張
步驟:
1、桑椹洗淨後,去蒂(最好用剪刀沿桑椹將蒂剪掉),控幹;
2、將晾乾的桑葚置容器內,加白砂糖,攪拌均勻,醃製30分鐘;
3、將醃製出水後的桑葚倒入陶罐熬製,邊熬製邊攪動,防止粘鍋;
4、熬製一小時左右,直到桑葚變成泥狀,加入麥芽糖和檸檬汁繼續熬煮;
5、熬煮至湯汁變濃稠,關火,晾涼;
6、晾涼後裝入密封玻璃罐,入冰箱冷藏,能保存3個月左右;
7、天氣熱了以後,用桑葚醬做個酸奶冰棒,健康營養又美味哦!


香橙果醬
超市果醬添加劑嚇死人,自己做的好吃十倍 第4張
步驟:
1、選用新鮮的香橙,洗淨,晾乾;
2、鮮橙去皮去內膜取裏面的果肉,果肉加清水、檸檬汁用攪拌機攪碎,果皮切小細條待用;
3、將果肉放入鍋中,加適量白糖,攪拌均勻,開始熬製;
4、熬20分鐘後,加入切細的果皮繼續熬製;
5、熬煮至果醬濃縮,呈粘稠狀即可;
6、晾涼後密封入玻璃瓶放進冰箱冷藏,可保存1個月哦!


蘋果果醬

超市果醬添加劑嚇死人,自己做的好吃十倍 第5張

步驟:
1、選用新鮮的蘋果2個,檸檬2個,洗淨,控幹
2、蘋果去皮,切小丁,檸檬擠汁備用;
3、將蘋果、檸檬汁與冰糖攪拌均勻,用保鮮膜封好,放入冰箱醃製一夜;
4、次日將醃製好的果肉入鍋熬煮,邊熬邊攪拌,防止粘鍋;
5、熬煮至果醬濃縮,呈濃稠狀即可;
6、關火後趁熱裝入玻璃瓶中,倒扣晾涼;
7、倒扣30分鐘後洗淨瓶身,置於室溫3~7天再放進冰箱中冷藏。


芒果果醬

超市果醬添加劑嚇死人,自己做的好吃十倍 第6張

步驟:
1、選新鮮成熟的芒果,去皮去核切塊備用;
2、把切塊的芒果放入攪拌機,打成泥;
3、將泥狀的芒果入砂鍋,加適量白糖或冰糖慢熬;
4、邊熬邊攪拌,防止粘鍋;
5、待芒果泥水分蒸發,熬製濃稠時即可;
6、晾涼後密封入玻璃瓶放進冰箱冷藏。


櫻桃果醬

超市果醬添加劑嚇死人,自己做的好吃十倍 第7張

步驟:
1、選用新鮮的大櫻桃,用鹽水洗淨,用筷子去核;
2、將櫻桃切成小塊備用;
3、切好的櫻桃入容器,撒適量白糖冷藏2小時醃製出水;
4、醃好的櫻桃加冰糖和少量純淨水入鍋內熬製;
5、變熬製邊攪拌,至濃稠狀;
6、晾涼後裝入玻璃瓶密封冷藏即可。

山楂果醬

超市果醬添加劑嚇死人,自己做的好吃十倍 第8張

步驟:
1、選新鮮山楂,洗淨後去蒂去核,切成小塊備用;
2、切好的山楂加入適量清水、冰糖和半個檸檬汁醃製2小時;
3、醃製好的山楂入鍋內進行熬製,邊熬邊攪拌,防止粘鍋;
4、熬製山楂醬濃稠狀,關火加入少許幹桂花,攪拌均勻;
5、蓋上鍋蓋燜至果醬自然變涼;
6、晾涼後的果醬入攪拌機打成細膩的果泥狀;
7、裝入密封罐裏冷藏保存!冰箱冷藏可保存一個月!

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