【 西 蘭 花 土 豆 羹 】
用料：土豆一個，西蘭花3朵
適合：6個月以上的寶寶
初添加輔食原則：由少到多，由細到粗，由稀到稠的原則。
1備好食材
2土豆去皮切小塊
3西蘭花切小段
4燒開水，放入西蘭花煮熟
5同時也放入土豆
6煮熟撈出放入料理機中，並加入適量的水攪拌
7富含vc的西蘭花土豆羹做好啦
TPIS：輔食小貼士
西蘭花和土豆當中都含有非常豐富的維生素C，對增強寶寶的免疫力有很大的好處，同時西蘭花中還富含維生素A和胡蘿蔔素，對寶寶的視覺發育也起着重要的作用。
西蘭花土豆羹食用方法：可以直接加到寶寶米粉中食用，一般6月齡以上做好的泥一次吃一點就可以，大約10克左右，7月齡以上可以酌情添加。
