視覺訓練是寶寶們出生後必須要進行的訓練之一。家長們要懂得如何來刺激寶寶的視覺，促進寶寶的視覺發育。促進寶寶的視覺發育，家長們要多給寶寶點“顏色”看看，並且，對於這些顏色，如何選取也是有奧祕的哦，趕快來學學吧。
對於寶寶來說，剛來到這個世界，所有的東西都是神奇而陌生的，所有的能力都要靠父母一點一點的引導學習。對於小寶寶們來說，視覺訓練是必不可少的。父母們要通過一些視覺訓練來刺激寶寶的視力，促進寶寶的視覺發育。不過，視覺訓練也是有規律的，你知道如何進行嗎？
多給寶寶點“顏色”看看 4個月前要多看黑白
寶寶視覺發育階段一：0-4個月
0-4個月是寶寶視覺發育的第一階段，也是寶寶視覺發育的黑白期。在這個階段，寶寶只對兩種顏色比較敏感，分別是黑色和白色。並且視物的距離只有20-30釐米。所以，在這個階段，哪怕你拿再多的色彩絢麗的小玩具放在寶寶面前，他也熟視無睹。因此 ，在這個階段給寶寶做視覺訓練，家長們可要掌握好方法。
4個月前要多看黑白
妙招：巧用黑白靶心玩具，增強黑白色調敏感度
寶寶出生後，第一個看到的就是媽媽的乳房啦。而靶心這種有焦點的圖像比較類似乳房，寶寶們會比較敏感。所以，在這個階段，媽媽們可以拿一些類似靶心的黑白玩具在寶寶面前來回的晃動，增強寶寶對於黑白色調的敏感度。
小貼士：營造彩色環境，爲視覺色彩期奠定基礎
雖然在這個階段寶寶對黑白兩色比較敏感，但不代表寶寶身邊只能有這兩種顏色。如果周圍的色彩過於單調，可能會造成寶寶視覺遲鈍。爲了給寶寶的視覺色彩期奠定基礎，家長們也可以買各種各樣顏色的玩具，包括寶寶的衣服，可以色彩多樣一些，同時也可以裝飾一些彩色的飾品，比如氣球、掛飾等等，爲寶寶營造一個彩色的環境。雖然寶寶剛開始可能看不到這些顏色，但是可以對起到刺激視覺的作用，爲寶寶進入視覺色彩期奠定基礎。
但是，要記得，家長們千萬不要讓寶寶長時間的盯着一樣東西，否則可能造成寶寶目光呆滯，甚至是鬥雞眼哦。家長們可以一邊晃動玩具，一邊和孩子嬉戲。
多給寶寶點“‘顏色”看看 半歲後要接觸橙綠紫
寶寶視覺發育階段二：4-12個月
4-12個月是寶寶視覺發育的第二階段，也是寶寶視覺發育的色彩期。在這個階段，寶寶的視覺神經對於一些彩色的東西會非常的敏感，而寶寶的視覺範圍也會擴大到1-2米。那麼，在這個階段，家長們應該如何巧妙的刺激寶寶的視覺發育呢？
半歲後要接觸橙綠紫
妙招：彩色玩具“躲貓貓” 增強寶寶視覺刺激
在這個階段，家長們哭買一些帶鈴的彩色玩具，在寶寶面前晃動，和寶寶們玩“躲貓貓”。將彩色玩具在寶寶面前晃動，然後突然的藏起來，在寶寶疑惑的時候，再瞬間的出現。這種驟變的過程會讓寶寶們感到十分的有趣，有聲又有色，會讓寶寶們非常興奮，對寶寶的視覺發育與大腦都能起到很好的刺激作用。
小貼士：紅黃藍是首選 橙綠紫要接觸
在寶寶的視覺發育彩色期，雖然寶寶對於彩色的東西都會十分的敏感，但是在色彩的選擇上還是有講究的，選對顏色，視覺訓練效果會更好、在彩色中，紅、黃、藍三色的純度比較高，容易辨認，因此是這一階段的首選顏色。而另外，橙、綠色、紫色在這個階段也可以讓孩子適當的接觸。
