促進寶寶的視覺發展，家長該怎麼做？

關於寶寶的視覺發展，家長都瞭解哪些？每個月齡階段的寶寶視覺發育都是什麼樣的？隨着年齡的增長，寶寶的視覺發展呈現出不同的特點。一起來了解一下寶寶的視覺發展，並提供合適的刺激，爲給他創造一個良好的視覺發育環境。 下面來了解一下促進寶寶的視覺發展，家長該怎麼做？

一、關於寶寶的視覺發展，您需要了解

# 0～1歲 #

● 還不能很好地聚焦。

● 喜歡對比強烈的圖案以及曲線圖案。

● 喜歡柔和散射的光線，討厭強烈的光線直接照射。

● 兩隻眼睛活動不協調，可能會出現兩隻眼睛朝不同方向動，或只有一隻眼睛動的情況。

● 看得最清楚的是距離眼睛30釐米左右的物體。在與寶寶互動時最好保持這個距離。

● 可以隨眼前移動的物體轉動眼睛，能追視左右移動的物體。喜歡看熟悉的人的臉。

● 開始喜歡色彩鮮豔的物品。

● 有了初步的立體感和距離感。

● 兩眼協調能力在4個月時基本能夠發展到和成人差不多的水平。

● 學會擡頭後，寶寶能追視上下移動的物體。

● 對紅、綠、藍3種顏色最敏感，可以選擇以這些顏色爲主色調的玩具。

● 眼睛與雙手可以相互協調做簡單動作。

● 開始對較遠、較小的東西產生興趣。

# 1～2歲 #

● 視野進一步開闊。

● 1歲以後，可以給寶寶一些比較精細的玩具或者物品。

# 2歲以後 #

● 到了3～4歲時，寶寶的視力水平大幅度提高。

● 在5～6歲時，基本達到成人視覺狀態。

二、促進寶寶的視覺發展，您可以這樣做

1. 營造恰當的色彩環境

隨着寶寶一天天成長，他們會不斷接觸到生活中越來越多的色彩。

寶寶一般比較喜歡黃色、橙色、淺藍、淺綠等較爲明快，讓人心情舒暢的顏色。

所以，爸爸媽媽應該認真考慮日常的色彩效應，爲寶寶營造一種歡快、明朗的色彩環境，促進他們對於色彩認知的同時避免使寶寶長期處於比較壓抑暗淡的色彩中。

2. 提供自由的繪畫和想象空間

繪畫對寶寶的感知能力、想象能力和創造性思維的發展起着重要的促進作用。1歲多的寶寶就會拿起筆來亂畫，他們發現，原來也可以用筆來表達自己。

關於寶寶的繪畫：

首先，父母應該瞭解到：這是他們視覺及多方面能力發展的自然表現和發展過程，是他們認識世界的一種表達方式，沒有好壞之分。應該給寶寶足夠的自由，不要總是制止他們的“亂畫”行爲。

其次，父母要多鼓勵而非嘲笑或糾正，並加以適當引導。

再次，父母需要知道，大部分寶寶都會經歷喜歡塗塗畫畫的階段，但是他們當中僅有少數將來能成長爲真正的畫家。

因此，父母要少一些功利之心，多注重培養寶寶的興趣愛好纔是根本。

困惑和需要注意的問題

1. 外出時，該不該遮蓋寶寶的眼睛

有些父母怕外面的太陽光過於強烈而傷害到寶寶的視力， 出門常用眼罩或是毛巾等蓋在寶寶的眼睛上。

其實，這種做法對寶寶視力發育的傷害可能更大。

寶寶時期是視覺發育最敏感的時期，如果眼睛經常被遮擋甚至遮蓋好幾天，就可能造成永久性的視力異常。

夏天外出時，如果怕陽光太強，父母可以打開嬰兒車的遮陽篷，也可以臨時用紗巾遮蓋一下，避免強光直接刺激寶寶的眼睛。

2. 寶寶洗澡時，到底能不能用浴霸

洗澡時儘量不要給寶寶開浴霸。因爲浴霸的光強度很大，尤其寶寶洗澡的時候多是躺着的姿勢，眼睛正好看到浴霸，時間一長，強光對寶寶視力會造成一定程度的傷害，有些甚至是不能逆轉的。

因此，2歲以內寶寶洗澡時不建議使用浴霸，如果怕洗澡時受涼凍到，父母事先可以用暖風機把浴室預熱。

3. 寶寶怕黑，晚上睡覺可以不關燈嗎

本來應該黑暗的夜晚如果開燈照明，會打亂寶寶內在的生理調節系統，更容易影響其正常睡眠與成長。

因此，寶寶睡覺時最好把燈關閉。對於小寶寶，父母可能經常半夜起牀餵奶，這種情況可以在牀邊準備亮度較低的小檯燈。

4. 在嬰兒牀上掛玩具對寶寶有好處嗎

寶寶出生後，很多父母喜歡在寶寶的牀欄中間系一根繩，在上面懸掛一些可愛的小玩具。

如果把玩具掛得特別近，寶寶要長時間近距離用眼，有可能發展成內斜視。

正確的方法是把玩具懸掛在嬰兒牀圍欄的周圍，並且經常更換玩具的位置和方向，防止寶寶眼睛長時間看向一個方向。

5. 化學制劑進入寶寶眼睛了，怎麼辦

家庭中的許多化學制劑，比如，洗潔精、洗髮水、沐浴液等都會對寶寶的眼角膜造成傷害，而且速度非常快。

因此，如果寶寶誤把這些化學制劑弄入眼中，父母應該立即用生理鹽水或者自來水沖洗寶寶的眼睛。

沖洗時用手指將其眼皮撐開（越大越好），並儘可能地讓寶寶轉動眼球。沖洗後立刻送醫院治療。

色彩鮮豔、畫面迅速閃動的電子產品，對寶寶眼睛傷害非常大。

3歲以內的寶寶，視力還沒有發育成熟，長時間看電視、iPad 等電子設備很容易造成近視等視力問題。

因此，不建議2歲以內的寶寶接觸電子產品。3歲以後的寶寶每天看電視、電腦、iPad等也不要超過20分鐘。

看電視時，應該離電視屏幕對角線長度6～8倍距離。

看電腦和iPad時，寶寶的眼睛與屏幕至少要保持33釐米的距離。而手機由於屏幕太小，所以不建議寶寶使用。

此外，非常重要的一點是，看完電視或玩完電腦後，要讓寶寶的眼睛得到充分的休息，最好的方法就是帶他到大自然中，看看遠處的美景。