痛風患者有很多的難言之隱，一旦痛風發作就特別難受，下面是給痛風患者推薦的一些食物。本站建議痛風患者朋友，日常飲食應該多吃低嘌呤的或膽固醇較低的，有利排尿的食物。
① 大米：人間第一補，適合當痛風患者的主食，可以放心地吃
② 玉米：玉米營養豐富，是基本不含嘌呤的食物，可放心食用
③ 紅薯：紅薯是難得的鹼性食物，有利於減肥，是痛風患者最佳選擇
④ 捲心菜：基本上不含嘌呤，具有排泄體內有害物質的作用
⑤ 大白菜：能促進沉積於組織內的尿酸鹽溶解，增加尿酸的排出
⑥ 芹菜：基本上不含嘌呤，最好涼拌生吃，對血液中尿酸偏高者有益
⑦ 胡蘿蔔：胡蘿蔔屬低嘌呤鹼性食物，適合於痛風患者長期食用
⑧ 洋蔥：是幾乎不含嘌呤的鹼性食物，可放心食用
⑨ 梨：是一種鹼性水果，急性和慢性痛風患者均宜食用，煮熟的梨還有助於腎臟排泄尿酸和預防痛風。
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