板栗和蜂蜜能一起吃嗎？板栗是生活中常見的一種堅果，營養價值高，很多人喜愛吃板栗，那板栗和蜂蜜可以一起吃嗎？下面就來具體看看吧。
板栗和蜂蜜能一起吃嗎
板栗和蜂蜜能一起吃。
蜂蜜和板栗是可以一起吃的，在吃板栗的時候衝一杯蜂蜜水喝也是很好的，還能減輕吃板栗的油膩感，起到潤腸的作用，而且板栗和蜂蜜在營養上也不會有任何衝突，現在很多地方都有蜂蜜板栗賣，蜂蜜板栗吃起來更加香甜，需要注意的是不能多吃，蜂蜜板栗的熱量較高，適量食用即可。
蜂蜜烤板栗的做法
原料：新鮮帶殼栗子500克、蜂蜜四勺、白糖適量
做法：
1、栗子用溫水清洗乾淨，用乾淨的毛巾擦掉表面的水份。
2、用毛巾墊住，用鋒利的刀在栗子頂部劃一個小十字。一定要注意安全，別劃破手哈!
3、依次方法處理好所有的栗子。
4、蜂蜜里加入兩勺白糖，攪拌均勻。
5、用筷子頭給栗子開口的地方塗抹蜂蜜。
6、烤箱預熱。所有的栗子都塗抹好蜂蜜後，入烤箱，200度，中層，烤10分鐘。
7、此時栗子口已經烤得比較大了，再一次挨個給開口的地方塗抹蜂蜜。
8、再次入烤箱，190度，約20分鐘，栗子的香味就已經滿屋飄了。取出稍晾至不燙手，就可趁熱食用啦!
板栗不能和什麼一起吃
板栗+羊肉
板栗和羊肉均屬於大熱性的食物物，要是同時食用的話很容易引發上火的。再者，二者都不易消化，同燉共炒都不相宜，甚至可能同吃還會引起嘔吐。
板栗+豆腐
豆腐裏含有氯化鎂、硫酸鈣這兩種物質，而栗子中則含有草酸，兩種食物遇到一起可生成草酸鎂和草酸鈣。這兩種白色的沉澱物不僅影響人體吸收鈣質，而且還易導致結石症。同理，豆腐也不能與竹筍、茭白、菠菜等同吃。
板栗+杏仁
一起吃會胃痛。因爲杏仁中含油脂量較高容易引發腹泄，所以不能與板栗同吃，杏仁屬於熱性食物，有小毒，吃多了話會傷及筋骨，引起老病復發，然而板栗含有的維生素C較多。因此，如果將板栗和杏仁同吃的話就會出現胃痛的現象，要是原來有胃病的朋友，還會使你的胃病復發哦。
