蘋果醋泡香蕉不能減肥。
蘋果醋泡香蕉是源自日本的減肥方法，此方法原理是說利用檸檬酸循環，但事實上，蘋果醋泡香蕉並沒有檸檬酸循環，它基本上是不能幫助減肥的。且它一是難吃，一般人很難接受這種味道，如果想做的好吃，就要放大量的糖，更容易增肥，二是香蕉含糖量非常高，吃了也容易增肥。因此，蘋果醋泡香蕉不僅不能減，多吃還很容易增肥，如果是抱持減肥的目的，建議不要食用。
1、蘋果醋泡香蕉可以用來吃，雖然不能減肥，但是具有良好的保健效果，可以提高免疫力、預防傷風感冒等。
2、蘋果醋泡香蕉可以用來擦臉，敷黑眼圈。因爲蘋果醋有良好的殺菌，美白，放鬆皮膚等效果，香蕉也具有美白、潤澤肌膚、收縮毛孔等功效，而香蕉裏的營養融入蘋果醋容易被皮膚吸收，美顏效果更佳。
材料：香蕉、蘋果醋、紅糖
做法：
1、把香蕉切成1-2釐米的薄片。
2、找一個可以密封的罐子，先放入紅糖，再用蘋果醋倒滿罐子。
3、把蘋果醋和紅糖攪勻，然後放入切好的香蕉片。
4、蓋上密封蓋，密封24小時後就可以吃了。
小貼士：也可以換成黑糖。
