十個月的寶寶可以吃山竹嗎？山竹營養豐富，且味美，許多人都喜歡吃，成人自然是可以吃的，但是10個月寶寶能不能吃山竹呢？如果您不知道，想知道的話，就快看看下面由小編準備的文章吧！
十個月的寶寶可以吃山竹嗎
十個月的寶寶可以適量吃一些山竹。
1、原因：
因爲食用山竹可以潤膚去火，並且其豐富的營養價值對於體質較弱、營養不良的寶寶都有很好的調養作用，所以可以肯定的是小孩是能夠吃山竹的。
2、建議：
因爲山竹可以降噪還能夠清涼解熱，所以如果寶寶體質虛寒，就不要吃山竹爲好。
3、溫馨提示：
在挑選山竹的時候，一定要選擇葉片翠綠的山竹，可以用手去摸一摸山竹，摸起來有一些溼潤的感覺，外殼比較軟的，這纔是新鮮的山竹。如果外殼比較堅硬，葉子已經發黑，這樣的山竹很可能裏邊已經爛掉了。
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十個月的寶寶可以吃山竹嗎 寶寶吃山竹的好處
1、保健作用：
山竹中所含有的營養價值非常豐富，其中山竹中所含有的蛋白質與脂類非常豐富，對於人體具有很好的補充營養的作用，尤其對於營養不良，體質虛弱及病後的人羣都能起到很好的保健作用。
2、調養作用：
山竹含有豐富的蛋白質和脂類，對機體有很好的補養作用，對體弱、營養不良、病後都有很好的調養作用。
3、清熱降噪：
山竹果肉含可溶性固形物16.8%，檸檬酸0.63%，還含有其它維生素B1，B2，C4和礦物質，具有降燥、清涼解熱的作用，因此，山竹不僅味美，而且還有降火的功效，能克榴蓮之燥熱。
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十個月的寶寶可以吃山竹嗎 寶寶怎麼吃山竹
1、輔食推薦：香蕉山竹泥。
2、製作方法：
（1）首先我們把山竹撥開，取出果實放進碗裏。
（2）我們用小勺子不停的擠壓山竹的肉，使其果肉和中間黑色硬的東西分開，因爲是給寶寶吃的，所以要細一點，最後剩下能吃的就只有碗裏那一點點透明的液體了。
（3）因爲山竹很酸，一般孩子吃第一口的時候就會呈現痛苦的表情，我們可以把味道甜甜的香蕉和其中和在一起，那麼口感就會變的不酸了。我們用勺子在香蕉肉上來回滑動，就會把香蕉變得軟軟的泥了，看勺子裏就是了，如果你是急性子，直接把半根香蕉放進碗裏搗碎即可。
（4）最後和山竹的汁融在一起，一定要融合充分了，味道酸酸甜甜的，十分爽口。
（5）每次給寶寶喂的時候只能喂一點點，注意要根據孩子的情況適量喂，剩下的就自己解決吧。
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十個月的寶寶可以吃山竹嗎 寶寶吃山竹的注意事項
1、因爲山竹是果肉性寒，體質虛寒的寶寶也要少吃，更要注意避免與其他寒涼食物同食，如豆漿、苦瓜、白菜、冬瓜等。山竹中糖分較高，肥胖的寶寶要少吃。
2、因含糖分較高，特別注意，兒童糖尿病患者應忌食山竹。
3、山竹亦含有較高的鉀，因此患有腎病及心臟病的寶寶也應該少食用。
4、肥胖者及腎病、心臟病患者少吃；糖尿病患者忌食。體質虛寒者只能少吃，不宜多吃。
5、每天最多吃3個山竹，因爲山竹富含纖維素，在腸胃中會吸水膨脹，過多會引起便祕，因爲山竹富含纖維素，在腸胃中會吸水膨脹。若不慎吃過量，可用紅糖煮薑茶調和一下。
6、因爲山竹是最寒的水果。所以體質虛寒者少吃尚可，多吃不宜，也切勿和西瓜、豆漿、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜荷葉湯等寒涼食物同吃。
7、山竹相對榴蓮，性偏寒涼，有解熱清涼的作用，可化解脂肪，潤膚降火，若皮膚生瘡，年輕人長青春痘，可生食山竹，也可用山竹煲湯。一王一後，一熱一涼，吃了大補的榴蓮之後，再吃山竹有清熱的功效。
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