去到北京，不得不試一下的就是爆肚，老北京有"要吃秋，有爆肚"的說法，而且老人都很講究在立秋的時候吃爆肚。北京爆肚，有些店家爆的是羊肚，有些是牛肚，不過可能飲食相對清淡的廣東人來說，爆肚這個特色小吃吃起來可能會有點不習慣。
北京最出名的爆肚有滿、張、馮、王等幾家。爆肚滿在菜市口、爆肚馮在前門外門框衚衕、什剎海銀錠橋邊的是爆肚張。爆肚很講究，不但有用牛肚還有用羊肚。
一般羊肚分爲：散丹、肚仁、肚領、蘑菇和蘑菇尖，牛肚分爲：百葉、肚仁和肚領。吃爆肚的最高境界是吃肚領，口感很嫩，比肚仁還嫩，但很金貴據說要好幾個肚纔出那麼一盤。吃爆肚應該吃的就是個脆勁兒，嚼在嘴裏咯吱咯吱的，但不費牙才最好。而且肚爆出來應該有股清香，聞着跟臭豆腐似的肯定不新鮮。吃爆肚，要就着羊雜湯和燒餅一起吃。
京城的幾家老字號的爆肚店其實在口感都差不多，區別主要是在調料的配方和切法上。爆肚馮的調料屬於北派調料，據說由70多種原料調製而成的。
羊爆肚的吃法在過去很講究，要按羊肚部位選了加工成肚板、肚葫蘆、肚散丹、肚蘑菇、肚仁等，隨顧客的選擇。爆熟的時間也因部位不同而不一樣。近來由於受到歡迎，而且鮮肚貨難以保證，象以前分部位供應已經沒有了。爆肚除要新鮮以外，功夫在爆上，爆的時間要恰倒好處，爆肚又脆又鮮，吃爆肚的人要是會喝酒，總要喝二兩，再吃兩個剛出爐的燒餅。梅蘭芳、馬連良、小蘑菇、小白玉霜、李萬春等梨園名角就很喜食爆肚。
製作方法：
將羊肚洗淨，分割成肚領、肚蘑菇、肚散丹、肚葫蘆、肚板和食管
撕淨肚面上的油和有草芽一面的皮;肚散丹、肚板、肚蘑菇、肚葫蘆上的薄膜撕去，順着肉紋切成條，再橫切成小條
將香菜末連同蔥花、芝麻醬、醋、醬油、辣椒油、豆腐乳和滷蝦油一起放入碗內調勻
鍋內半鍋涼水用旺火燒沸，下入羊肚，用漏勺攪拌，肚散丹氽5秒鐘，肚板永7秒鐘，肚蘑菇、肚領、肚板約餘8秒鐘，食管約氽12秒鐘，熟後撈入盤子，蘸着調料即可食用。
爆肚滿：牛街輸入衚衕，6路、50路牛街站。
爆肚宛：崇文門外東花市大街往東的白橋，地鐵崇文門站106路電車磁器口站。
在哪裏可以找到“爆肚馮”?
“爆肚馮”菜市口店地址：宣武區菜市口十字路口西南(楓樺豪景小區西面)。
“爆肚馮”前門店地址：前門大街門框衚衕廊坊二條39號，瑞賓樓東側。
“爆肚馮”什剎海店地址：地址：西城區後海西北角孝友衚衕九門小吃。
“爆肚馮”大柵欄店地址：前門大柵欄西街33號青雲閣內。
