有些人買的蓮霧，食用時發現中間有棉一樣的物質，就想問這個能吃嗎?
蓮霧裏面的棉可以吃嗎
可以吃。
蓮霧果實是可以整個食用的，中間的綿狀物自然也可以吃。不過一般新鮮剛熟的蓮霧中間的芯較小，還並不像綿樣，只有較老的蓮霧中才會產生綿狀物，這種海綿物味道很不好，甚至有些會苦，食用口感較差，也可以不吃。
蓮霧裏面的核能吃嗎
不能吃。
蓮霧裏面的核其實就是蓮霧的種子，這個是不能吃的，它就好像我們吃桃、李等水果樣，核都是不能吃的，不過可以放在花盆裏面，種盆栽。
吃蓮霧的注意事項
1、蓮霧營養價值雖高，但在中醫中所屬的是寒性。喜歡吃蓮霧的朋友們需注意的是，如果你的體質偏向於寒性，請儘量少食用蓮霧。尤其是一些女性朋友，如果您在生理期時身體容易產生疼痛現象，這時候最好就是不要在生理期食用，或者是儘量減少蓮霧的食用量。
2、一些孕婦需要注意的是，蓮霧具利尿作用，不利於尿頻的孕婦在懷孕期間多食。同樣的，其他一些頻尿者也不宜多食蓮霧。
3、一些患有胃潰瘍的朋友，應避免空腹食用蓮霧。
4、不建議嬰兒多食蓮霧，嬰兒還在成長髮育的階段，蓮霧具有利尿的功效，嬰兒食用蓮霧容易導致小兒遺尿。
5、蓮霧是寒性水果，陰虛的朋友不宜食用。
