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荸薺炒什麼比較好吃

來源:寶貝周    閱讀: 1.1W 次
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荸薺除了能當水果生吃外,還可以煮熟食用。那麼,荸薺炒什麼比較好吃呢?下面一起來學習下吧。

荸薺炒胡蘿蔔

材料:荸薺250克、胡蘿蔔1根、植物油適量、鹽適量、蔬果調味粉適量

做法:

1. 荸薺去皮洗淨切片,胡蘿蔔洗淨切片。

2. 起油鍋加熱,放入胡蘿蔔煸炒炒透,再放入荸薺煸炒。

3. 最後放入適量的鹽、蔬果調味粉炒勻即可。

荸薺炒什麼比較好吃

彩椒木耳炒荸薺

材料:青椒、彩椒、荸薺、木耳、胡蘿蔔、姜、鹽、生抽、蔬果調味粉

做法:

1. 青椒、彩椒切片,荸薺洗淨去皮切片,木耳泡發去蒂,備用。

2. 鍋中熱油,放入薑片炒出香味。

3. 倒入胡蘿蔔片翻炒,然後放入木耳和彩椒翻炒均勻。

4. 放入荸薺,淋入一點點清水,翻炒片刻。

5. 加入鹽、少許生抽調味,荸薺斷生後關火,放入蔬果調味粉翻炒均勻就可以出鍋了。

荸薺炒什麼比較好吃 第2張

荸薺炒肉片

材料:馬蹄30個;肉片100克;澱粉2勺;鹽3克;生抽1勺;蒜1根;黑木耳8朵

做法:

1、荸薺去皮切片,瘦肉切片,然後將瘦肉片放澱粉攪拌均勻醃製15分鐘;

2、鍋燒熱後倒油,把蒜和姜煸香,然後倒入瘦肉快速翻炒至瘦肉變色;

3、再放入荸薺和黑木耳大火爆炒2分鐘,放一點生抽和鹽,最後放大蒜葉炒勻即可。

荸薺炒什麼比較好吃 第3張

荸薺辣子雞丁

材料:雞脯肉1塊荸薺6兩 毛豆(或青豆)3大匙 薑末2大匙辣豆瓣醬1大匙。

調味料:酒、糖、黑醋各1大匙醬油、水各2大匙 太白粉1小匙 麻油、味精各少許。

醃料:醬油、酒、太白粉各1大匙 水6大匙。

做法:

1.雞胸肉去皮、切丁,加入醃料拌勻,醃20分鐘。

2.荸薺煮熟切丁,毛豆燙熟。

3.鍋中加2碗油,燒至八分熱時,投入雞丁快速過油至色白,立刻取出。

4.起油鍋,用3大匙油炒香薑末,沿鍋邊熗酒,再加入辣豆瓣醬、荸薺、雞丁、毛豆及調味料炒勻,盛出。

荸薺炒什麼比較好吃 第4張

荸薺丸子

主料:肉餡 、荸薺、豌豆尖、雞蛋

調料:蔥、姜、醋、蒜、水澱粉、鹽、雞精、香油、高湯、白糖、熟豬油、老抽、料酒

做法:

1、將荸薺去皮洗淨剁成末,蔥、姜、蒜洗淨切成末;

2、取一器皿放入肉餡、荸薺末、雞蛋、料酒、鹽、雞精、水澱粉攪拌均勻做成丸子;

3、坐鍋點火放油,油至6-7成熱時,倒入丸子炸至金黃色撈出;

4、將高湯、鹽、老抽、料酒、醋、白糖、水澱粉放入碗中勾成芡汁;

5、坐鍋點火放油,油至7—8成熱時放入蒜末炒出蒜香末,加入蔥薑末煸炒,倒入芡汁,倒入炸好的丸子翻炒上汁,放入豌豆尖淋上香油即可裝盤。

特點:色澤深紅,鬆嫩肉鮮,味酸甜。

荸薺炒什麼比較好吃 第5張

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