孕婦吃荸薺有什麼好處

孕婦體質多爲陰虛體質，就容易因陰虛上火而便祕，此時適量吃一些性味寒涼的荸薺，可以緩解孕期上火的情況，防治孕期上火便祕。

懷孕期間容易出現孕期水腫，可用荸薺和適量海帶煮成荸薺海帶湯，因爲荸薺和海帶中含有豐富的鉀離子和鈣離子，能促進水分的排出，有防治妊娠期間的妊娠水腫、缺碘的效果。

孕期準媽媽出現見紅等先兆性流產的情況時，可以吃些荸薺豆漿。荸薺豆漿有清熱生津、消極化痰、止血、補脾益胃的作用，可以緩解先兆性流產的出血等情況。