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荸薺怎麼炒着吃

來源:寶貝周    閱讀: 2.95W 次
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荸薺的吃法多樣,除了比較常見的煲糖水或者生吃,也可以用來烹飪炒菜,下面一起來了解一下荸薺怎麼炒着吃。

荸薺炒肉絲

材料:荸薺300克、豬裏脊肉100克、色拉油適量、食鹽適量、味精適量、蒜1瓣、小米椒2個、生抽1勺、老抽1/2勺、水澱粉1勺、芝麻油1勺、杭椒1根
做法:
1、豬裏脊肉切成細絲,用生抽、老抽、鹽先醃一會入味,然後放溼澱粉與麻油拌勻。荸薺削皮切成片,放進清水裏泡一會兒。線椒和小米椒分別斜切成圈。蒜切成末;
2、炒鍋燒熱,倒入比燒平常菜多一半的油,趁油還未熱,倒入肉絲大火滑炒。當肉絲變色後,立馬關火;
3、肉絲盛起放一邊,鍋中底油小火加熱,下蒜末先煸出香味。加大火,放進從清水裏撈出瀝乾的荸薺和椒圈一同炒;

4、放鹽調味,荸薺斷生即可關火,下肉絲拌炒勻,放味精增鮮。裝盤。

荸薺怎麼炒着吃

荸薺炒蝦仁

材料:蝦仁、馬蹄、胡蘿蔔、糖、鹽、水澱粉、雞精、高湯、食用油
做法
1.蝦仁去掉蝦線洗淨,胡蘿蔔、馬蹄洗淨切成片待用;

2.坐鍋點火放入油,油五六成熱時,倒入胡蘿蔔片、馬蹄片煸炒,加入蝦仁、糖、鹽、高湯、雞精,勾薄芡出鍋即可。

荸薺怎麼炒着吃 第2張

西芹炒荸薺

材料:西芹一棵、馬蹄5個、蒜一粒、腰果5顆、鹽適量
做法
1、西芹洗淨,切細段,馬蹄削皮後洗淨,切成滾刀塊。蒜拍鬆;
2、鍋裏燒少許水,水開後撒少許鹽,放西芹段,焯1分,撈出;

3、炒鍋少油,5成熱放入蒜瓣香鍋,倒入馬蹄,西芹,腰果,加適量鹽,大火炒勻即可出鍋。

荸薺怎麼炒着吃 第3張

荸薺炒冬菇

材料:鮮香菇125克、荸薺250克、醬油3克、姜1克、鹽1克、白砂糖1克、料酒1克、豌豆澱粉5克、花生油60克、味精3克
做法:
1.先將水發冬菇洗淨去沙,瀝乾水分。荸薺去皮洗淨切片。

2.炒鍋燒熱放入熟花生油,燒至七成熱,即將冬菇、荸薺片同時下鍋煸炒,放入醬油,薑末,精鹽,白糖,味精,料酒,鮮湯150克,燒開用溼澱粉勾芡,淋熟油起鍋裝盤即成。

荸薺怎麼炒着吃 第4張

荸薺炒木耳

材料:荸薺8個、幹黑木耳(泡發後大約200多克)20克、新鮮尖米椒若干、蒜2瓣、香菜2根、油、鹽、白糖、味精
做法:
1.荸薺去皮切成片;幹黑木耳清水泡發後,用廚房紙吸水控幹待用(帶水的黑木耳下油鍋會炸起);蒜拍碎,香菜只取根部,切成小段;米椒敘切成小段;
2.炒鍋加熱下食用油燒至5成熱,下蒜末和米椒慢慢爆香;
3.放荸薺在油裏翻炒幾下,接着下黑木耳同炒;

4.炒至黑木耳有一點軟塌,放白糖、鹽和香菜根,炒勻鍋中所有物,最後加味精即可起鍋。

荸薺怎麼炒着吃 第5張

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