大多數口脣皰疹的患者每年復發2次，但有5～10%的患者每年復發次數達6次以上。有許多因素皆會誘發脣皰疹的復發，例如日光的照射、其他疾病發作、壓力及接受手術(例如牙科手術、神經外科手術及磨皮等)。異位性皮膚炎患者因爲對病毒的免疫力較差，也較一般人更容易有脣皰疹發作。
對於脣皰疹經常復發的病患，特別是每年發作次數6次以上者，我們建議長期服用口服抗病毒藥，生活作息正常，減少熬夜，適時放鬆壓力，避免劇烈陽光照射，以減少脣皰疹的復發頻率。養成規律運動的習慣，亦能增加免疫力。當脣皰疹發作時，宜避免讓傷口與其他人接觸，避免接吻、共用餐具、毛巾及脣膏等，以免將脣皰疹傳染給他人。等到傷口結痂時，傳染力纔會消失。
1.大蒜
大蒜具有優異的抗病毒能力，可說是天然的抗生素。因此，用大蒜塗抹於脣皰疹上是一種非常有效的天然療法。
2.牛奶
脣皰疹是由單純性皰疹病毒引起的，但同時它也和飲食不均衡有關。
我們每天吃的食物通常含有兩種必需的氨基酸—離胺酸和精胺酸，離胺酸有助於預防脣皰疹發作，而精胺酸則會導致脣皰疹復發。
牛奶富含離胺酸，經常飲用可有效減輕脣皰疹的病況並預防脣皰疹再次發作。此外，將棉花球浸泡在牛奶中也是一個好方法，只需定期塗抹於受感染的區域，直到脣皰疹消失即可。
3.蘆薈
蘆薈有舒緩和抗發炎的特性，故塗抹蘆薈凝膠可使脣皰疹更快乾燥並癒合結痂。
4.食鹽和水
具體實行方法如下：
手指沾溼，再沾取一些食鹽，用手指輕敷脣皰疹患處兩分鐘。
或用溫暖的鹽水浸泡棉花球，並將其敷在嘴脣上幾分鐘，每天重複此過程直到脣皰疹癒合即可。
5.增加維生素C和維生素E的攝取量
爲加快恢復速度和提升免疫力，建議多攝取下列食物：
綠花椰菜
奇異果
柳橙
酪梨
6.茶樹油
建議每2小時用茶樹油塗抹患處。一開始患處可能會發癢，但2天后，您就能擺脫脣皰疹問題。
