蘋果除了能夠減肥之外，也可以預防各種疾病，對於心肌缺血來說，更是非常好的一種水果，它富含鈣離子，能夠降低膽固醇，防止動脈硬化，注意每天堅持食用蘋果。
山楂中有豐富的擴張血管的物質，具有增強心肌，調節血脂，減少膽固醇含量的作用，對預防心肌缺血有很好的療效。
獼猴桃被譽爲水果之王，其維生素含量高，同時具有抗氧化作用，對於心肌缺血有很好的預防作用。
核桃含有豐富的不飽和脂肪酸，能夠防止動脈硬化帶來的心肌缺血癥狀，具有補心健腦的功效。
心肌缺血的食療方
1、桃仁粥
食材：桃仁10克，粳米適量。
做法：將桃仁煮熟去皮尖，取汁和粳米同煮粥食用，日1次。亦可用桃仁搗爛如泥，加水研汁去渣，加粳米煮粥。
功效：本方有活血化瘀之效，主治心血瘀阻證。
2、山楂粥
食材：山楂30克(鮮者60克)，粳米100克，砂糖適量。
做法：將山楂入砂鍋煎取濃汁，去渣，而後加粳米、砂糖，煮粥，作上下午點心服用，不宜空腹食用。
功效：本方有活血化瘀之效，用於心血瘀阻者。
3、玉米粉粥
食材：玉米粉50克，粳米100克。
做法：粳米洗淨，玉米粉放入大碗內，加冷水調稀。粳米放入鍋內，加清水適量，用武火燒沸後，轉用文火煮至米九成熟，將玉米粉糊倒入，邊倒邊攪，繼續用文火煮至玉米爛成粥。每日兩次，早、晚餐食用。
功效：本方具有滋補心腎之效，用於心腎陰虛者。
