材料：韭白30克，粳米100克。
做法：韭白洗淨，粳米淘淨。韭白、粳米放入鍋內，加清水適量，用武火燒沸後，轉用文火煮至米爛成粥。每日早、晚餐食用。
材料：桃仁10克，粳米適量。
做法：將桃仁煮熟去皮尖，取汁和粳米同煮粥食用，日1次。
亦可用桃仁搗爛如泥，加水研汁去渣，加粳米煮粥。本方有活血化瘀之效，主治心血瘀阻證。
材料：玉米粉50克，粳米100克。
做法：
1、玉米粉放入大碗內，加冷水調稀。
2、粳米洗淨後放入鍋內，加清水適量，用武火燒沸後，轉用文火煮至米九成熟。
3、將玉米粉糊倒入，邊倒邊攪，繼續用文火煮至玉米爛成粥。每日兩次，早、晚餐食用。
材料：黑木耳15克，豆腐60克，蔥、蒜各15克、花椒1克、辣椒3克、菜油適量。
做法：將鍋燒熱，下菜油，燒至六成熱時，下豆腐，煮十幾分鍾，再下木耳翻炒，最後下辣椒、花椒、蔥、蒜等調料，炒勻即成。
材料：芹菜根5個、紅棗10個，
做法：將準備好的芹菜根和紅棗一起放入鍋中加水煎服，食棗飲湯。每日2次。
