何首烏燉雞湯 補血生髮的養生湯

主料 雞肉800g 何首烏45g 枸杞20g 紅棗20g 鹽適量 製作步驟

1.雞肉汆燙後，洗淨備用。

2.將何首烏、枸杞與紅棗稍微沖洗一下，放入雞肉中。

3.加入1600c.c.的過濾水，蓋上鍋蓋，用大火煮滾後，轉小火續煮1小時。

4.如果用電鍋蒸煮的朋友，外鍋請倒兩杯量米杯的水蒸煮。

5.煮好的何首烏雞湯根據自己的喜好加適量鹽調味即可出鍋!