【糯米棗的做法】糯米棗怎麼做 糯米棗怎麼做好吃

產婦生完孩子後可以適當使用糯米，但建議加工後食用，直接食用會難以消化引起積食，今天推薦的這道糯米棗，在紅棗中加入少量的糯米，對產婦身體恢復是有好處的噢，下面是糯米棗的做法。

適宜年齡

功效

主料

紅棗 500克

糯米粉 一包

冰糖 一包

製作步驟

1.大棗泡三個小時。

2.剪刀剪開，便於放糯米糰。

3.糯米粉備用。

4.白糖備用。

5.糯米粉、白糖和成麪糰。

6.糯米搓成條。放入棗子中。

7.裝盤，放入蒸鍋，蒸十分鐘。

小貼士

產婦生產完，身體很虛弱，所以是血虛導致的過敏。加上紅棗通血補血效果更好，不建議直接食用生糯米煮的粥，因爲糯米是粘性不容易消化，每次只可以少量食用。