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寶寶銀耳湯的做法 潤腸排毒的營養輔食
來源:寶貝周 閱讀: 2.76W 次
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主料 白木耳1朵 紅棗8~10顆 枸杞適量 製作
步驟
1.白木耳、紅棗、枸杞徹底洗淨後,白木耳泡水一小時。
2.用料理剪刀將白木耳底部的黃褐色的蒂頭除乾淨。
3.用料理剪刀將白木耳剪成適和
大小
。
4.將白木耳、紅棗、枸杞放入鍋中加入水淹過食材。
5.放入電鍋後外鍋加入3杯水後燉煮,只加2杯水的話還會有點硬度,可能比較不適合小寶寶!
6.起鍋後取出調整甜味即完成。 小貼士 如果媽咪真的很擔心還在副食品
階段
就給寶寶吃到砂糖不太OK的話,可以選擇添加天然的甘蔗汁哦。
本文鏈接:https://www.baobeizhou.com/bbys/youershipu/28872.html
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