不會讓嘴巴變酸的
蔬菜條
可以讓寶寶練習用手抓東西，根據寶寶的咬勁決定蔬菜煮熟的程度和厚薄。
奶油
含豐富的鹽分和脂肪成分，所以一定要控制攝取量。
酸奶(無糖)
從整吞整咽期開始就可以給寶寶吃無糖酸奶了，也可以在酸奶裏添加水果和蔬菜哦!
可以自然通過口腔的流質
雖然這些小零食裏含糖或鹽，但因爲在口腔中的時間比較短，所以對牙齒也不會有太大的危害。
手工蛋糕
親手製作蛋糕是個不錯的主意，只是給寶寶吃的那份要少放點兒糖哦。
冰淇淋
1歲之後可以給寶寶吃了，但是要在25g以內。
酸奶(加糖)
牙牀咀嚼期的寶寶可以吃4小勺，自由咀嚼期的寶寶可以吃6小勺。
咬勁十足的
咬的過程中會分泌大量的唾液，幫助口腔恢復中性，咬還能鍛鍊寶寶的下顎發育，對牙齒也有一定的益處。
蔬菜
營養豐富的蔬菜不容易導致蛀牙，同時含有豐富的食物纖維，多吃蔬菜好處多。
水果
選擇應季的水果就可以。雖然富含維生素，但有些水果的糖分含量也非常高，所以，給寶寶食用時，要控制好量，避免吃太多哦。
海苔
可以直接食用的海苔因爲含有豐富的鹽分，所以在寶寶自由咀嚼期後，就要儘量少給寶寶吃。
