這個時期的寶寶長牙了，骨骼生長也很快，每日需要鈣量約400mg。他對鈣質的需求有着明顯的緊迫性和必要性，麻麻如果不能在寶寶成長初期給予合理完善的鈣質補充，就會對寶寶以後的成長髮育造成不利影響。給寶寶補鈣，不妨從輔食抓起吧！下面就由管家推薦兩款美味可口的補鈣營養餐給麻麻吧！
魚菜米糊
1、原料
米粉(或乳兒糕)，魚肉和青菜各15-25克。
2、製法
將米粉酌加清水浸軟，攪爲糊，入鍋，旺火燒沸約8分鐘；將青菜、魚肉洗淨後，分別剁泥共入鍋中，續煮至魚肉熟透，調味後即成。
3、推薦理由
魚肉中富含鈣，不僅能夠促進寶貝長個子，爲骨骼發育添磚加瓦，還可促進腦發育，滿足身體對多種營養素的需求，不妨經常給6個月齡的寶貝做一些。
蛋花豆腐羹
1、原料
雞蛋、豆腐、骨湯150克、小蔥末等。
2、製法
雞蛋挑出蛋黃並打散，豆腐搗碎，骨湯煮開；下入豆腐小火煮，並撒入蛋花，最後點綴小蔥末。
3、推薦理由
雞蛋、豆腐不僅含有豐富的鈣，吃起來也又軟又嫩，特別適合給還不太會咀嚼的6個月左右的小寶貝吃。
