今天早上還沒有起牀，就感覺到一陣陣寒風怒號；睜開眼睛，也是灰濛濛一片。摸索着打開手機，已是早上6:10，天色與往日裏的清晨大相庭徑，沒有了小鳥啾啾的啼叫，倒是窗外婆娑的都是光禿禿樹枝的影子。
原標題：做好這3點防護，寶寶安然過冬天，遠離疾病身體棒棒噠
今天早上還沒有起牀，就感覺到一陣陣寒風怒號；睜開眼睛，也是灰濛濛一片。摸索着打開手機，已是早上6:10，天色與往日裏的清晨大相庭徑，沒有了小鳥啾啾的啼叫，倒是窗外婆娑的都是光禿禿樹枝的影子。
這樣的天氣，真的不想起牀啊！又到了叫醒孩子們起牀跑步的時間了！
不過，既然堅持想要他們晨起鍛鍊身體，不由得又給自己打打氣，先穿好衣服，再看看在牀上睡得甚是香甜的小寶，輕輕喚醒他後，又去隔壁房間喚醒大寶們，再回來給小寶穿衣服，一切自然而然，只是小寶輕輕的說：“媽媽，天還沒亮呢！”
姥姥在廚房煮飯，看到我們都已經起牀，不由的唸叨說，“這麼冷的天，就不要小寶再出去了吧！穿得厚了怕跑步出汗，穿的薄了又怕凍着！怎麼都不對！”
是啊，最怕這寒冷時節，孩子的抵抗力本就不強，寒流陣陣來襲，究竟要怎樣才能夠幫助寶寶們防寒、做好冬季的護理呢？
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第一，千萬不要“捂”着寶寶
但凡遇到強降溫天氣，很多寶寶就會被爸媽裹成“小棉球”。一出門，就裏三層外三層；進屋，也不能放鬆警惕。
其實，孩子處於生長髮育階段，代謝快，‘火力壯’。因此，冬天給孩子保暖不能一味加衣或提高室內溫度。孩子多半怕熱不怕冷，若一味給孩子“捂”，反而會出問題。
實際上，孩子被包得多緊過暖時，因爲很難自己擺脫悶熱的不利環境，一旦環境溫度超過34℃，就會引起高熱，大量出汗，造成脫水等後果。
對於小小嬰兒來講，“蠟燭包”的形式更不可取。幾層衣服再加上棉布、毛毯包裹，甚至用繩子將身子固定，不僅限制了嬰兒的活動，還很容易對嬰兒的胸廓造成壓迫，限制呼吸，影響肺部生長髮育。
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第二，千萬不能以“手溫”來判斷寶寶的冷暖
摸摸寶寶的小手冷暖來判斷寶寶穿衣是否合適，是很多家長慣用的做法，其實這在冬天並不適合。要知道家長如果判斷錯誤，就可能導致孩子外感風寒，更容易感冒。
寶寶的小手是長期暴露在外的，自然容易冷，即使給孩子裏三層外三層地加衣服，孩子身上都出汗了，小手也可能是冰涼的。
所以，摸摸寶寶背部的溫度纔是正確的。如果背上汗津津、溼漉漉的，說明寶寶穿的太厚了，出汗好多哦！
網上針對寶寶冬天穿衣也有不同的建議：有人說小孩要比大人多加一件衣，也有人說要少一件衣。往往會讓新手媽媽不知如何纔是最好的。
其實針對活潑愛動的寶寶來講，家不妨長隨時準備一條大手帕或小手巾。在寶寶玩耍前，給他貼在背上，等孩子出汗後，立即就把溼手帕去掉或換一張幹手帕，這樣孩子背上始終是乾的，就不容易着涼了。
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第三，千萬要注意寶寶防寒，與其盲目加衣不如正確食補。
冬季是寶寶腸胃比較脆弱的季節，在輔食的烹飪上應清淡少油膩，食物要細軟容易消化，烹調時，建議把食物製作成湯、羹、糕等溫熱、易嚼的形式，儘量少吃或者不吃煎、炸、烤的食物。
另外，大寒時節，氣候乾燥，持續低溫天氣又會影響體內代謝，使人體氧化功能增強，致使各種維生素消耗量增加，因此在冬季，寶寶很容易出現各種維生素缺乏症。因此在寶寶輔食的選擇上，因儘量增加食材的種類，特別要強調多元化，保證各種維生素的攝入量。
只是一味給寶寶裹上厚重的衣服，封閉門窗，這樣做其實只是治標不治本，當出現室內外溫差時反而更易引發感冒等疾病。
所以寶寶身體的抗寒力需要的是自身體內的激素髮揮作用，因此物理的防寒不如食補功效大，而優質蛋白的攝取是否足夠則決定了寶寶抗寒能力的強弱。
