【松仁玉米的做法】松仁玉米的家常做法

適宜年齡 1-3歲 主料 松仁20克 玉米300克 製作步驟

1.玉米粒洗淨，用沸水焯燙一下備用。鮮玉米需煮熟!

2.松子仁，入鍋小火炒熟備用。

3.黃瓜，紅椒切丁備用。

4.鍋入適量色拉油，下入玉米粒，加入鹽和糖翻炒。最後加入黃瓜丁，紅椒丁和松子仁炒勻後出鍋裝盤! 小貼士 吃玉米時禁忌和田螺同食，否則會中毒。儘量避免與牡蠣同食，否則會阻礙鋅的吸收。