兒童的日常飲食要注意什麼，兒童在這個時候可能飲食上十分不注意，容易養成飲食的壞習慣，以下這些兒童飲食禁忌要點，媽媽們要十分注意!
一忌“快食”，即吃飯速度太快：“狼吞虎嚥”的進食方式會加重胃的負擔，容易發生胃炎和胃潰瘍。
食物咀嚼不細，必然導致消化吸收不完全，從而造成營養素的損失。由於吃飯過快，唾液分泌不足，也會影響消化和食物中營養成分的吸收。
二忌在進食時與孩子嬉笑打鬧，古人說：“食不言，寢不語。”邊吃飯邊嬉笑打鬧，容易使食物誤入氣管，引起嗆咳、窒息，甚至危及生命。
三忌孩子養成邊走邊吃的習慣，因爲這既不文明，又非常不衛生。
四忌孩子邊吃飯邊看電視、圖書等。許多孩子消化不好都與此習慣有關，邊吃飯邊看電視，會影響消化液分泌，日久天長容易造成小兒消化不良。
五忌讓孩子蹲着吃飯，因爲蹲姿會造成腹部受擠壓，腸胃不能正常蠕動，影響食物消化吸收。
六忌“燙食”，因爲食物太燙，不僅容易燙傷舌頭、口腔黏膜，還會燙傷食道等部位，食道燙傷還會留下斑痕、造成炎症。
上述就是對兒童的日常飲食的禁忌的介紹，現在應該是有了解了吧，家長對孩子的護理是一定要重視的，希望本文對您有幫助，希望每個孩子都能健康。
