寶寶知道雜蔬蝦仁炒飯怎麼做嗎？最近，發現寶寶食慾不是很好，想要勾起寶寶食慾，這道雜蔬蝦仁炒飯可以搞定，下面看看雜蔬蝦仁炒飯的做法。
蝦仁蛋炒飯含有人體必需的蛋白質、脂肪、維生素B1、煙酸、維生素C及鈣、鐵等營養成分，可以提供人體所需的營養、熱量，容易消化吸收，而且顏色豐富，最能引起寶寶的食慾。
【雜蔬蝦仁炒飯】
食材：雞蛋一個、北極蝦 5~6只、熟玉米粒 適量、松仁 適量、西藍花 幾小朵、米飯適量
工具：普通鍋
參考月齡：12個月及以上
適用對象：對以上食材不過敏的寶寶
1. 準備食材：雞蛋一個、北極蝦 5~6只、熟玉米粒 適量、松仁 適量、西藍花 幾小朵、米飯適量；
2. 西蘭花提前用淡鹽水浸泡，鍋內燒開水後倒入西藍花，焯2分鐘，淋幹水分；
3. 平底鍋倒入少量油，油熱後倒入玉米、松仁，翻炒幾下後倒入西藍花；
4. 倒入北極蝦，焯熟後盛出備用；
5. 鍋內留底油，鍋熱後倒入打散的雞蛋，劃散；
6. 倒入米飯，用勺子背部把米飯壓碎；
7. 待米飯炒勻後倒入蔬菜，再炒均即可；
