你想要給孩子補鐵嗎？那麼有哪些食物可以起到這種作用的呢？寶寶補鐵小妙招，一碗搞定！
今天給媽媽們介紹一種補鐵的小妙招，用番茄豬肝泥加麪粉做成面線添加。這樣做不僅能淡化肝臟的腥味，麪條還會有點淡淡的酸味，非常好吃，還能鍛鍊寶寶咀嚼和吞嚥能力。
開始做菜咯
菜名：番茄豬肝麪
月齡：適合9M+寶寶
食材：熟雞蛋1個、中筋麪粉25g、番茄豬肝泥50g、青菜20g
工具：菜刀、菜板、碗、勺子、煮鍋、裱花袋、輔食剪
製作步驟
1、青菜莖葉分離，菜葉切絲
2、熟雞蛋去掉蛋白，將蛋黃搗成泥
3、將番茄豬肝泥，倒入中筋麪粉中，攪拌均勻
4、將麪糊裝入裱花袋中，剪一個小口
5、起鍋燒水，水開後轉小火，擠入麪糊
6、小火煮3分鐘
7、加入青菜絲，攪拌後再煮1分鐘
8、加入蛋黃泥，攪拌均勻，即可關火盛出
9、完成咯~
食物營養解說—蔬菜篇
豆角
豆角富含蛋白質及少量胡蘿蔔素、維生素B和維生素C，是一種營養價值較高的蔬菜。能促進寶寶的生長髮育，還能緩解便祕。
適合月齡：6M+。
哺乳、月子、孕期均可食用。
