很多入手烤箱的媽媽跟我說,很想學做披薩,問我有沒有簡單快捷的教程!我首先想到的就是它啦—餃子皮版披薩,(這萬能的餃子皮我還做過蔥油餅,味道也是非常給力)。
迷你的造型,我加了紅黃椒搭配的鮮豔色彩,維生素滿滿,還有補鋅的海鮮,補鈣的奶酪,妥妥地喚醒寶寶們的食慾!
最最最最重要的是,這個小披薩,整個過程都很簡單,非常適合時間緊張,帶寶寶手忙腳亂或廚房新手的媽媽們。
烤出來的口感是超酥脆的,需要12個月以上咀嚼能力略強的寶寶吃哦!
↓↓ 餃 子 皮 迷 你 披 薩
輔 食 小 貼 士1、食材裏的蔬菜是可以隨意替換的,寶寶喜歡的、不喜歡的都可以加,比如番茄、培根、玉米、豌豆、胡蘿蔔等,用蝦肉、芝士能很好的掩蓋味道。
2、蝦屬於易過敏食物,正式添加前需要少量嘗試,確認不會過敏後纔可以正式的添加哦。
步 驟
參考月齡:12個月以上
食材準備: 鮮蝦3只、黃椒10g、紅椒10g、洋蔥10g、香菇1朵、鱈魚腸1根、
芝士碎20g、番茄醬15g、餃子皮6張
烹飪時間:30分鐘
難度分析:初級
1. 黃椒切絲,再切丁。
2. 紅椒切絲,再切丁。
彩椒有多種顏色,入菜後菜式非常好看,有助開胃,而爽脆的彩椒本身含有豐富的維生素和微量元素,是人體補充維生素天然的優質食物來源。
彩椒不僅沒有辛辣味,反而因其味道鮮美得名“甜椒”,很適合給寶寶吃。
3. 洋蔥切成末。
4. 鱈魚腸對半,切開再切薄片。
5. 鮮蝦冷水下鍋,水開後即可撈出。
6. 去掉蝦頭,去蝦殼和蝦線。
蝦線就是蝦的消化道,在蝦的背部一道黑線。
去蝦線,既是因爲蝦的消化道里有髒東西,還因爲蝦線影響口感,蝦線中含有苦味的物質,在熱量作用下會掩蓋鮮蝦清甜的味道。
7. 蝦肉切丁。
8. 香菇焯水一分鐘。
9. 先切絲,再切丁。
10. 所有食材準備就緒。
你可以根據現有的材料調整食材,但是建議你選擇不易出水且容易熟的食材來做這款小披薩。容易出水的蔬菜會影響最後成品。
海鮮類的要先焯水至八分熟,不但可以取出水分,也能縮短烘烤的時間,這樣與蔬菜一起烤才能實現時間上的一致性。
11. 餃子皮鋪在烤盤上。
12. 先刷一層番茄醬。
番茄醬不要刷太厚,醬料太多,烤制好的小披薩上的餡料容易與餃子皮分離。
13. 撒上洋蔥末、再撒上香菇末。
14. 撒上青紅椒丁。
15. 撒上蝦肉丁和鱈魚腸片。
16. 撒上芝士碎。
17. 烤箱調至上下火180度,15分鐘。
18. 放入烤箱內。烤至芝士融化,表面金黃即可。
結束後,取出烤盤,晾涼食用。
披薩是全世界寶寶都愛吃的一種美食,這款餃子皮迷你小披薩更是要獲得衆多寶寶們的寵愛。
媽媽們可以掌握這樣做法,大家可以自己隨時DIY,給寶寶做肉類小披薩,水果小披薩等等。食材多樣化,每次都不會重樣,這樣寶寶就會吃不膩,營養也更加均衡。