酸甜菠蘿飯怎麼做好吃？炎炎夏日的開胃飯，寶媽會做嗎？今日安利的是酸甜菠蘿飯，下面就是酸甜菠蘿飯的具體做法。
酸甜菠蘿飯
食材
三色藜麥飯100克、葡萄乾25克、玉米粒20克、枸杞5克、菠蘿半個
標籤
不愛主食、花樣創意、補鋅開胃、各種飯類、緩解便祕、12m+
難度
★★
1、 準備好食材，菠蘿切丁備用。
2、 湯鍋里加水，水燒開，放入玉米粒煮2分鐘。
3、 玉米粒撈出備用。
4、 把藜麥、菠蘿丁、枸杞、葡萄乾、玉米粒倒入小碗中。
5、 戴上一次性手套，把各種食材混合在一起，抓拌均勻。
6、 蒸鍋中添水，把混合均勻的藜麥飯倒入菠蘿皮中，放入蒸鍋中，中火蒸20分鐘左右即可。
小貼士
1、 可根據自家寶寶添加食材的情況，食材做適當的調整。
2、 菠蘿在處理的時候不要挖出太多的果肉，以防菠蘿皮破掉。
加入菠蘿的雜糧飯味道酸甜可口，加入各色配料更能引起寶寶的注意力，是一道非常美味的雜糧飯，尤其便祕的寶寶可以試試。
