這款寶寶輔食酸酸甜甜,孩子愛吃,番茄還能炒玉米?我們經常說不要讓孩子吃的太過單一,今天給大家推薦的這款紅燴素三丁就是一個多樣化的食物
。黃、綠、紅,三種顏色搭配,單從顏色上看,就能夠吸引很多孩子的目光,味道上也是很不錯的喲!
紅燴素三丁
適合 12個月以上 的寶寶食用。
材 料
豌豆、玉米、胡蘿蔔、番茄
步 驟
1.胡蘿蔔切丁、和豌豆,玉米一起水焯一下,斷生。
2.番茄去皮,切小塊。
3.鍋中放少許植物油,將番茄炒成醬,放一滴生抽。
4.將其他食材放入,燴熟。
營 養 價 值
多種食材的融合,很好的做到了食物多樣化。番茄提供的有機酸,很好的保護了各種食物中的營養素,酸酸甜甜的很好吃哦。
要點
番茄在切塊時可以儘量的切碎一些,這樣更容易炒醬喲!