很多家長覺得魚肉不適合給寶寶吃，魚刺比較多。其實媽媽們可以這樣料理魚肉，讓寶寶多吃魚，成爲一個聰明的寶寶！
營養貼士
魚肉是很好的蛋白質來源，其80%~90%的蛋白質都能被能被很好的吸收。而且脂肪含量低，多爲不飽和脂肪酸，富含大量的維生素A，保證了健康的同時，還能促進寶寶大腦和視力的發育。
魚肉一定要選擇刺少的魚，可選龍利魚、三文魚、鱈魚等魚類，沒有刺的魚寶寶吃比較安全。
魚泥營養價值高，但是做不好，就會非常腥，寶寶不願意吃。所以做魚泥時可加入番茄醬調味，9個月以後可以加少量鹽，也可加蔥姜調味，但吃的時候要挑出來，不給寶寶吃。
做好後寶媽自己先嚐一下，如果還是有點腥，可加一些番茄醬混合，酸酸甜甜，寶寶更愛吃~
製作步驟：
食材
製作步驟
1.魚肉切丁
2. 把魚肉放入輔食機中，加2滴檸檬汁，一個蛋清，攪打成沫。
3. 在攪打好的魚泥中放入番茄醬、生粉、清水和橄欖油一滴，用打蛋器攪拌均勻。
4. 用蒸鍋大火蒸25分鐘。
5. 把蔥和姜挑出來，寶寶就可以吃清蒸魚餅啦！
