香蕉酸奶麥片是非常營養的奶製品,是酸甜可口的加餐,香蕉酸奶麥片做法不難,以下就是香蕉酸奶麥片的做法。
香蕉酸奶麥片
食材
自制酸奶50克、香蕉20克、快熟燕麥片30克、黑芝麻粉1勺
標籤
緩解便祕、增高補鈣、加餐零食、不愛吃奶、不愛主食、湯羹米糊、8m+
難度
★★
1、準備好所有材料。
2、燕麥片放入水裏煮熟,大約煮3分鐘,軟了即可。
3、香蕉壓成泥。
4、香蕉泥倒入進燕麥片,攪拌均勻。
5、再倒入酸奶混合均勻。
6、放一勺黑芝麻粉在上面就可以吃了。
小貼士
1、如果是即食燕麥片,用開水泡好就可以,不用煮。2、不想寶寶吃冷酸奶的話可以放置到室溫再做。
3、黑芝麻粉可以換成別的堅果粉。