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【寶寶絲瓜粥的做法】絲瓜粥怎麼做給寶寶吃

來源:寶貝周    閱讀: 4.42K 次
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絲瓜粥怎麼做給寶寶吃呢?絲瓜味甘,有涼血解毒的作用,寶寶適當吃些絲瓜對身體有好處,做成粥更利於寶寶消化,下面就來看看寶寶絲瓜粥的做法吧。

寶寶絲瓜粥的做法:絲瓜粥

材料:絲瓜、大米

做法

1、將絲瓜洗淨,切片,大米淘洗乾淨,備用。

2、鍋內加水適量,放入大米煮粥,八成熟時加入絲瓜片,再煮至粥熟即成。

【寶寶絲瓜粥的做法】絲瓜粥怎麼做給寶寶吃

寶寶絲瓜粥的做法:絲瓜滑蛋粥

材料:絲瓜、紅蘿蔔、豬絞肉、蛋、蒜末、熟糙白米飯

做法

1、絲瓜、胡蘿蔔洗淨切末,熱鍋炒絞肉,蒜末,紅蘿蔔和絲瓜。

2、加入水和飯一起燜煮,加入蛋液拌勻至蛋熟即可。

【寶寶絲瓜粥的做法】絲瓜粥怎麼做給寶寶吃 第2張

寶寶絲瓜粥的做法:絲瓜蝦米粥

原料:絲瓜、大米、蝦米、姜、蔥

做法

1 、絲瓜洗淨,去瓤切塊備用。

2、大米洗好備用,鍋內加水,上火燒開,倒入洗好的大米煮粥。

3、將熟時,加入絲瓜塊和蝦米及蔥、姜燒沸入味即成。

小貼士:絲瓜含有蛋白質、維生素B、維生素C等成分,能清熱、涼血、解毒、與蝦米同用煮粥,有清熱和胃、化痰止咳作用。

【寶寶絲瓜粥的做法】絲瓜粥怎麼做給寶寶吃 第3張

寶寶絲瓜粥的做法:番茄絲瓜粥

食材:絲瓜、西紅柿、粳米、蔥薑末、鹽、味精

做法

1、絲瓜洗淨去皮切小片,西紅柿洗淨切小塊備用。

2、粳米洗淨入鍋,加適量清水置火上煮沸,改文火熬煮50分鐘,放入絲瓜、蔥薑末、鹽,煮10分鐘,最後放西紅柿、味精稍燉即成。

小貼士:清熱化痰,止咳生津,降燥除煩。

【寶寶絲瓜粥的做法】絲瓜粥怎麼做給寶寶吃 第4張

寶寶絲瓜粥的做法:絲瓜瘦肉粥

材料:絲瓜、薑末、金針菇、肉絲、雞蛋、白飯、蔥末、鹽

做法

1、金針菇洗好對切,姜切末,滾一鍋食用水,將兩樣丟入。

2、水滾後加入白飯,白飯煮到稠,加入絲瓜,看絲瓜慢慢縮小,加入肉絲、蛋液、鹽、蔥末關火即可。

【寶寶絲瓜粥的做法】絲瓜粥怎麼做給寶寶吃 第5張

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